Programul nutrițional UGB Mănâncă mai bine - sfaturi de sănătate UGB
Concept pentru cursuri exclusive de nutriție
Scopul programului „Mănâncă mai bine” este acela Obiceiurile alimentare participanților să se îmbunătățească permanent. Prin urmare, centrul cursului este pe Practică în bucătărie. Pentru că ceea ce este pregătit de sine și experimentat ca gustos și simplu are cele mai mari șanse de a fi implementat în viața de zi cu zi. Partea teoretică oferă cunoștințe de bază despre Selecție și pregătire de mancare. Este ținut în mod deliberat scurt, deoarece mulți participanți la curs nu se mai pot concentra mult timp seara. Conținutul subiectelor din teorie și practică în bucătărie corespunde cursurilor de formare de la Academia UGB.
Programul nutrițional este împărțit în 9 cursuri de 150 de minute cu un subiect de focalizare respectiv. Conține tot ce aveți nevoie pentru pregătirea și implementarea rapidă și profesională a cursurilor. Pentru fiecare unitate de curs există o propunere pentru calendarul și conținutul, ținând cont de Foaie de moderare. Toate informațiile tehnice, recomandările pentru implementare și materialele necesare sunt atribuite unităților de curs. Oferte suplimentare, ajutoare organizaționale și șabloane necompletate pot fi găsite în anexă. Programul este ca un concept de curs întreg și Poate fi folosit și în părți ca concept de lecție și oferă posibilități de proiectare individuală. Poate fi folosit pentru un lider de curs cu o dimensiune de grup până la 12 persoane se comporta bine.
Pentru individ Grupe alimentare (Legume, fructe, grăsimi, cereale, alimente de origine animală, îndulcitori, băuturi) se potrivesc fiecare Rețete oferite și pregătite și degustate de către participanți într-o manieră de economisire a valorii. Ca parte a Orientarea spre acțiune participanții sunt instruiți și motivați în fiecare zi a cursului pentru a determina un mic pas de implementare, până la următoarea oră a cursului - și dacă este posibil dincolo de asta - Implementare în viața de zi cu zi a antrena. Susținătorii corespunzători acționează ca ghiduri utile de implementare Arcuri alimentare.
Programul nutrițional se adresează adulților sănătoși. Consilierea are loc fără o abordare terapeutică. Participarea are loc pe propriul risc. În caz de îndoieli de sănătate, participantul se angajează să solicite sfatul medicului înainte de a începe cursul.