Programul pentru fumători al spitalului Bethanien

„Programul fără fum” este deviza programului de grup pentru renunțarea la fumat, dezvoltat de Centrul Federal pentru Educație pentru Sănătate și Institutul pentru Cercetarea Terapiei. Este cel mai cunoscut și probabil cel mai de succes program de acest gen din Germania.

spitalului

Programul fără fum cuprinde șapte ședințe de maximum 1,5 ore fiecare, un grup este format din maximum doisprezece persoane. Sesiunile se desfășoară într-un ritm în schimbare de una sau două săptămâni în spitalul Bethanien. De asemenea, sunt oferite întâlniri telefonice individuale și o reuniune comună de urmărire.

Pentru fumătorii care au încercat să renunțe la fumat de mai multe ori, dar nu o pot face singuri, sprijinul comunității poate fi esențial. Deoarece obiceiurile precum comportamentul fumatului, adesea declanșat de situații tipice de stres, au fost învățate și pot fi, de asemenea, dezvățate din nou.

  • La o zi după renunțarea la fumat, riscul unui infarct este redus.
  • La doi ani după renunțarea la fumat, riscul de infarct a scăzut la valori aproape normale.
  • Capacitatea pulmonară se poate îmbunătăți.