Proiect de nutriție pentru grădinița Finteler conceput pentru Fintel de trei ani
Actualizat: 01/02/2018 - 17:42
Cu trenul său alimentar, balaurul Jolinchen le arată copiilor calea corectă în domeniile nutriției și exercițiilor fizice pentru următorii trei ani.
Fintel - De Jennifer Krag. Conform studiilor, fiecare al cincilea copil din Germania este supraponderal, iar numărul crește. Prea puțin exerciții fizice și o dietă nesănătoasă sunt de obicei cauzele. Grădinița Finteler Vintloh-Zwerge ar dori să ia măsuri contrare de la o vârstă fragedă și începe proiectul nutrițional „Jolinchen Kids” în aceste zile. Jolinchen - un mic dragon care însoțește copiii în drumul lor către o nutriție și exerciții fizice adecvate. Timp de trei ani, copiii, educatorii și părinții ar trebui învățați cum pot trăi sănătos.
Subiectele omniprezente și importante, în special la o vârstă fragedă, sunt o dietă echilibrată și exerciții fizice. Din acest motiv, echipa de grădiniță s-a gândit la un proiect adecvat, modul în care cei mici pot fi explicați încă de la început cum să mănânce și să facă mișcare corect pentru a duce o viață sănătoasă. A devenit „Jolinchen Kids” - un proiect AOK care acoperă trei ani de module precum nutriție, exerciții fizice, sănătatea educatorului și participarea părinților. „Participarea părinților este un domeniu al proiectului”, spune Simone Langer, directorul grădiniței. „În acest scop, ar trebui să existe cursuri de formare, module de exerciții pentru părinți sau chiar o seară de gătit.” Un alt domeniu se numește „Potriviți și sănătoși la locul de muncă” și vizează sănătatea personalului educațional. Pe lângă o dietă sănătoasă și exerciții fizice, este vorba în primul rând de o postură corectă. În avans, toți angajații au finalizat un curs de formare de două zile pentru a se potrivi proiectului.
Scopul principal este de a le arăta copiilor cum să treacă prin viața de zi cu zi într-un mod sănătos și echilibrat. Simone Langer descrie de unde să începem când vine vorba de nutriție: „Începe cu faptul că vrem să învățăm copiii cum arată un mic dejun sănătos și că recunosc cum să mănânce corect. Vrem să îi conducem pe drumul cel bun într-un mod jucăuș ”. Grădinița este mai mult decât mulțumită de pregătirea prânzului în bucătăria copiilor, „deoarece bucătăria este deja foarte atentă pentru a se asigura că mesele sunt variate și echilibrate”, spune managerul grădiniței.
Tren de bloc construit cu mâncare
Pentru o mai bună înțelegere, există un așa-numit tren de construcție pentru a ilustra alimentele sănătoase și nesănătoase, care este umplut cu alimente adecvate. Două vagoane roșii conțin alimente nesănătoase, unul galben conține alimente sănătoase, care nu numai că contribuie la o dietă echilibrată, și trei vagoane verzi, care reprezintă cea mai sănătoasă parte. Un alt domeniu important al nutriției este băutul - copiii ar trebui să învețe cât de important este să bei, dar și ce băuturi sunt cele potrivite. „Proiectul nu vizează educația nutrițională, ci mai degrabă educația nutrițională”, spune Langer.
Pentru ca păcatele nutriționale să poată fi echilibrate și pentru a se potrivi în viața de zi cu zi, este importantă exercițiul corect. De asemenea, trenul ar trebui să ajute la acest lucru - vagoanele verzi ocupă timpul liber activ, mișcarea de zi cu zi și jocul liber, vagonul galben se referă la activități sportive vizate, de exemplu balet sau fotbal, iar vagoanele roșii reprezintă un blocaj de mișcare, cum ar fi televizorul.
Cumpărate trambuline la nivelul solului
O activitate de care s-au bucurat toți copiii până acum este săritura. O saltea care era folosită de mult timp trebuia aruncată. „Era nevoie de ceva de lungă durată și, după ce ne-am gândit la asta, am venit cu proiectul de trambulină la nivelul solului”, spune Langer. Pentru a putea realiza proiectul, există o campanie de strângere de fonduri în cooperare cu Volksbank, la care toată lumea poate participa.
Scopul principal al proiectului este „de a motiva părinții, copiii și educatorii pentru o dietă echilibrată, precum și pentru o mulțime de exerciții”, adaugă liderul în concluzie. "Copiii ar trebui să fie puternici din punct de vedere emoțional, să fie promovată interacțiunea socială în centrul de zi și să fie inițiate și stabilite procese și structuri în centrul de zi și acasă."