Proiecte finalizate - mănâncă-te inteligent e
Mâncați-vă un eveniment de presă inteligent la sfârșitul anului școlar 2018/2019!
La sfârșitul anului școlar 2018/2019, evenimentul de presă a avut loc în clasa a doua a școlii elementare de pe Weißenseestraße. Ofițerul de sănătate Stephanie Jacobs de la Departamentul pentru sănătate și mediu și Domnul Schurer, directorul AOK, au fost întâmpinați de copii cu dansul inteligent Eat Dich în clasă.
Domnul Schurer i-a întrebat pe copii dacă pâinea integrală sau cea albă au fost mai pline. Copiii au putut răspunde la aproape toate întrebările și au fost mândri că au participat la proiectul inteligent Eat Dich.
La final am pregătit un mic dejun sănătos cu copiii și l-am mâncat împreună în companie bună. Mulțumesc mult!
Mănâncă inteligent la Bavarian Nutrition Days 2019!
Anul acesta am creat bile de energie împreună cu familiile. (Puteți găsi rețeta sub fila Mâncați-vă proiectul inteligent/cursurile de gătit părinte pe site-ul nostru.)
Ne-a plăcut și vizita unui skater de viteză Anni Friesinger-Postma Am fost bucuroși să aflăm despre o dietă echilibrată pentru copii la standul nostru.
Într-un interviu acordat Radio Arabella am vorbit despre proiectul de nutriție inteligentă Eat Dich și despre cât de important este pentru copii să se raporteze la mâncare de la o vârstă fragedă.
Gătind împreună pentru tinerii refugiați
Iss Dich clever e.V.organizează ateliere de nutriție și gătit în instalația jmd2start (acompaniament pentru tinerii refugiați). Tinerii au între 17 și 27 de ani și locuiesc în Germania de câțiva ani.
Iss Dich clever e.V. acordă o mare importanță alimentelor regionale și sezoniere, care sunt integrate în bucătăria germană și bavareză. În grupuri mici, pregătiți în mod independent feluri de mâncare precum dachi prăjit, salată de broccoli sau clătite.
Pe lângă unitățile de gătit, este important pentru noi ca tinerii refugiați să folosească teoria nutriției pentru a-și îmbunătăți în mod durabil obiceiurile alimentare zilnice. De exemplu, ne vom uita la piramida alimentară sau la conținutul de zahăr din băuturile populare cu suc de fructe sau gustări dulci.
Ateliere de nutriție în colaborare cu Lichtblick Hasenbergl
În acest important atelier de nutriție și gătit, femeile și mamele învață să pregătească feluri de mâncare sănătoase cu legume regionale.
Femeile locuiesc în Germania de câțiva ani, vorbesc puțin germana și gătesc în principal feluri de mâncare din propriile culturi.
La cursurile de gătit nutrițional veți cunoaște alimente regionale și sănătoase. Veți afla ce produse ar trebui să evitați în bucătărie.
Femeile sunt foarte recunoscătoare pentru ofertă și integrează preparatele sănătoase în familiile lor.
Prezentări din atelierul de nutriție
„Masă de tăiat, masă de tăiat” este ecoul din bucătăria centrului familial de pe Wintersteinstrasse. Femeile practică rapid noile cuvinte germane din subiectul "Ustensile de gătit și de bucătărie",
că au învățat la cursul de germană pentru începători, pentru că Anna Kirstein este pe cale să vină din „Eat dich clever”.
O dată pe săptămână, expertul în nutriție oferă un atelier de nutriție pentru tinerele mame cu medii de refugiat și migranți pe tema „alimentației sănătoase pentru întreaga familie”.
Femeile din medii dezavantajate social și extrem de stresate învață la cursul de gătit cum pot procesa cu ușurință alimentele sănătoase și regionale ieftin și ce produse ar trebui să evite atunci când gătesc.
În timpul antrenamentului de cumpărături, care face parte din curs, alimentele sunt verificate în special pentru conținutul lor de zahăr. Femeile sunt prezentate cu produse nutritive încă necunoscute ca alternative. Un proiect de succes care combină învățarea limbii germane și un stil de viață sănătos.
În plus, nu numai femeile beneficiază de ofertă, ci și copiii lor mici, care sunt susținuți în grupul de joc paralel cu timpul cursului. Apoi mănâncă împreună și femeile sunt uimite că copiii se bucură chiar de supă de sfeclă roșie!
Gătind împreună în centrul de tineret „Orange Planet”
Împreună cu tinerii pregătim mâncăruri simple și sănătoase. În timp ce mănâncă împreună preparatele preparate, tinerii își împărtășesc obiceiurile alimentare și sunt uimiți de cât de delicioase pot fi alimentele sănătoase. Sfaturile nutriționale îi ajută pe tineri să mănânce conștient mai sănătos și mai echilibrat în viața lor de zi cu zi. Tinerii primesc rețetele după atelierele de gătit, astfel încât să le poată găti și acasă.
Mănâncă dich inteligent e.V. vizitând clasa 2b cu doamna Lützeler
Piramida alimentară a fost discutată în 5 unități didactice într-un mod ludic și motivant. Ce este de fapt proteina și unde este ascuns zahărul și cât de mult? De ce zahărul este nesănătos? Mâncarea a fost examinată și consumată împreună. La final a fost pregătit un desert sănătos cu mere, banane, nuci de tigru și scorțișoară.
Eat dich clever este un proiect nutrițional pentru copiii din școala primară. Mesajul Eat Yourself Smart este acela de a învăța copiii o dietă sănătoasă de la o vârstă fragedă. Informații suplimentare despre Iss dich clever e.V. la www.issdichclever.de
Mâncați-vă inteligent într-un interviu cu Willi Weitzel de la „Willi wills Wissen” la Bavarian Nutrition Days 2017!
Tot anul acesta, zilele de nutriție au avut un succes complet. Până la 100 de rulouri norocoase * au fost filmate la standul inteligent Iss Dich și chiar și Willi Weitzel și-a filmat rolul personal norocos. În cele din urmă, Anna Kirstein și Willi Weitzel au descoperit toate faptele nutriționale importante pentru părinți și copii.
De exemplu, că există 84 de cuburi de zahăr într-un borcan de Nutella (450g). Din ce sunt făcute de fapt rulourile populare? Rulourile norocoase sunt fabricate din hârtie de orez umplută cu tăiței de orez și legume, cum ar fi salată, morcovi, ardei și castraveți.
Mâncați-vă inteligent în cooperare cu Fundația My Sportlady
Învățat tinerii despre nutriție la întâlnirea fetelor Giesinger.
Evenimentul a fost cu adevărat distractiv și la final a fost un desert sănătos și delicios cu mere și banane cu nucă de cocos.
Mâncați inteligent în săptămâna districtului Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt 2016!
În cooperare cu departamentul cultural al orașului München, am prezentat subiectul „nutriție sănătoasă pentru copii”. Simțul tactilului a fost antrenat la standul nostru: copiii și părinții au avut ocazia să simtă mâncarea în cutia noastră tactilă și să ghicească ierburi proaspete.
Mănâncă inteligent la Zilele Bavareze pentru Nutriție 2015!
Start cu succes pentru Eat Dich inteligent în marea Ziua Alimentației Copiilor din Ministerul de Stat al Alimentației, Agriculturii și Silviculturii!
La standul nostru a fost mult pentru micii gurmanzi să descopere și să încerce. Cu o zi înainte, legumele erau pre-tăiate pentru 500 de copii. Cu hârtie de orez, legume tăiate și scufundări delicioase, oaspeții de toate vârstele și-au evocat propria ruletă norocoasă vietnameză.
Un mare mulțumire tuturor producătorilor de mulinete norocoși care au lucrat din greu și care s-au oprit lângă noi.
Mănâncă inteligent la Tabăra de baschet junior MTV 2014 și 2015!
Eat Dich inteligent susține activ evenimentul de baschet MTV Junior cu o stație de alimentare.
Acolo copiii participanți au făcut exerciții cu antrenori de baschet în diferite stații.
Și la Iss Dich inteligent, copiii au putut să-și facă propriile smoothie-uri banane-kiwi.
Simțul tactilului a fost întrebat atunci când ghiciți fructele și legumele într-o cutie de paletă. Rezultatele au fost foarte distractive! Un eveniment extraordinar cu 105 copii!
Mănâncă inteligent la universitatea copiilor 2015
Sâmbătă, 27 iunie 2015 între orele 10.00 și 18.00 Ziua nutriției copiilor
În iunie 2015, vor avea loc cele 4-a Zile Bavareze de Nutriție sub deviza „Mănâncă bine - Mănâncă sănătos pentru o viață”, cu accent pe nutriția copilului și analiza senzorială. Centrul de competență pentru nutriție vă invită la o mare „Ziua alimentației copiilor” sâmbătă, 27 iunie 2015, între orele 10:00 - 18:00, în Schmuckhof al Ministerului de Stat Bavarian pentru Alimentație, Agricultură și Păduri (StMELF). Ziua copiilor încadrează universitatea copiilor, care are loc în sala de evenimente a ministerului în această zi.