Project78 Dieta Guinness

Așadar, în acest moment am strategia zero alcool și zero ciocolată pe lângă planul de acțiune deja descris (cel puțin pentru ianuarie). Dar apoi cred că voi trece la dieta Guinness, pe baza motto-ului: „Lățime în partea de sus și îngustă în partea de jos”:-)

Și apoi nu am dat peste articolul cu adevărat uimitor în timp ce căutam pe net, care descrie că burta de bere nu există de fapt. Un pahar de bere are doar 76 kcal, un pahar de suc de mere 96 kcal și un pahar de vin roșu chiar 148 kcal (mormăie:(). Ei bine, desigur, este un studiu al industriei berii;-)

Există și alte afirmații, de ex. cel pe care l-am găsit pe www.runfit.de și care spune că berea favorizează în special depozitarea grăsimilor. Ei bine, vom vedea. Mai întâi trebuie să sparg cei 85,0 kg!

Joi, 12 ianuarie 2006

Oha, probabil că subiectul nu a fost o idee atât de bună, acum sunt cu adevărat dispusă la o bere frumoasă:-) Dar am rămas ferm până acum!

---