Promovarea alăptării - Alăptarea
- Pasul 1: Puneți copilul la sân
- Al doilea pas: Alternează cei doi sâni
- Pasul 3: Bea ceaiuri din plante care alăptează
- Pasul 4: Odihnă
Descărcați această foaie gratuită în format pdf
- Scris de profesioniști
- Suport pas cu pas
- Lista echipamentelor, dacă este necesar
Alăptarea este din ce în ce mai multă alegere a tinerelor mame. Complet natural, ideal pentru buna dezvoltare a bebelușului, alăptarea este, de asemenea, un moment privilegiat de partajare între mamă și bebeluș.
Dar, în timp ce alăptarea este ideală pentru multe femei, în practică nu merge întotdeauna așa cum se întâmplă pe hârtie. Pentru ca acesta să funcționeze, este necesar în special ca producția de lapte să fie suficientă.
Cum? 'Sau' Ce favorizează alăptarea ? Vă spunem totul.
1. Puneți copilul la sân
Când bebelușul tău suge, suge lui provoacă eliberarea unui hormon esențial în procesul de lactație: prolactină. Cu cât bebelușul suge mai mult, cu atât se eliberează mai multă prolactină și cu atât produceți mai mult lapte.
Deci, cel mai bun mod de a stimula producția de lapte este să vă alăptați copilul. Simplu, nu-i așa? Da și nu. Iată cum să fii eficient:
- Aduceți copilul la sân cât mai des posibil. Nevoile sale se pot schimba într-adevăr peste zile, în funcție de vârfurile de creștere. Dacă simte nevoia să alăpteze, oferă-i sânului (evită suzetele, de exemplu).
- Alăptați la cerere, fără să vă faceți griji cu privire la ceas sau la numărul de furaje pe zi și fără să vă uitați la ceas. Bebelușul și aprovizionarea cu lapte se vor regla în timp.
- Verificați dacă bebelușul dvs. este poziționat corect, astfel încât suptul său să fie eficient și să stimuleze producția de prolactină.