Promovați circulația sângelui Aceste remedii casnice vă vor ține de cald
Brrrr, la temperaturi scăzute înghețăm - și asta pentru că corpul nu este alimentat corespunzător cu sânge. Cu aceste remedii casnice, puteți promova circulația sângelui și vă puteți încălzi în interior și în exterior.
Se răcește din nou, așa că este timpul să vă curge sângele. Remediile casnice vă vor ajuta să vă mențineți sângele pompat chiar și în lunile reci de toamnă și iarnă.
De ce apar tulburările circulatorii în sezonul rece?
Are sens să promovăm circulația sângelui. Toamna și iarna, persoanele care altfel nu suferă de tulburări circulatorii suferă, de asemenea, de membre reci. Acest lucru se datorează faptului că organismul își concentrează energia pe menținerea organelor calde. Drept urmare, tot sângele este pompat spre centrul corpului și membrele sunt slab alimentate cu sânge și devin reci.
Remedii casnice care favorizează circulația sângelui
Din fericire, mâinile și picioarele noastre nu trebuie neapărat să fie reci, deoarece există câteva remedii casnice care pot favoriza circulația sângelui. Avem cele mai bune sfaturi pentru a vă încălzi rapid corpul.
Promovează circulația sângelui: ghimbirul te încălzește din interior
Ghimbirul este cel mai universal remedii casnice în toamnă și iarnă: rădăcina magică întărește sistemul imunitar, acționează ca un expectorant natural și te menține cald! Substanțele fierbinți din rădăcina de ghimbir ne încălzesc întregul corp - iar ceașca caldă este de asemenea folosită pentru a încălzi mâinile.
Vasele cu chili încălzesc întregul corp
La temperaturi scăzute, corpul se bucură de mâncarea picantă. Pe lângă ghimbir, ardeiul iute este, de asemenea, o adevărată încălzire. Așadar, merită să gătești din nou un chili con carne consistent sau un chili sin carne. Nu numai că este delicios, ci ajută la promovarea circulației sângelui.
Feniculul favorizează circulația sângelui
Promovați circulația sângelui cu fenicul de uz casnic: fie ca ceai sau ca ingredient într-o salată sau într-o tigaie delicioasă de legume - feniculul poate fi preparat în mai multe moduri și în același timp are un efect pozitiv asupra circulației sângelui.
Favorizează circulația sângelui: rozmarinul dă aromă și căldură
Ca condiment, rozmarinul dă imediat fiecărui fel de mâncare o notă picantă, mediteraneană - atunci când este aplicat extern, un masaj cu ulei de rozmarin favorizează circulația sângelui și ajută la prevenirea tensiunii.
Tulburare circulatorie: uleiul de arnica încălzește mușchii
La fel ca rozmarinul, arnica este ideală ca ingredient în uleiul de masaj, deoarece uleiul de arnica se încălzește și slăbește mușchii și favorizează circulația sângelui.
Baie de picioare cu făină de muștar ca remediu pentru picioarele reci
Făina de muștar este perfectă ca remediu casnic care stimulează circulația sângelui. Toamna și iarna, picioarele suferă în special de frig. O baie de picioare cu făină de muștar poate remedia rapid acest lucru. Căldura se poate răspândi peste picioare pe tot corpul.
Masaj cu perii pentru a favoriza circulația sângelui
Un masaj cu perie înainte de duș asigură un flux sanguin bun către întregul corp. Așa funcționează: înainte de duș, masați corpul în mișcări circulare. Puteți folosi o perie pentru corp sau un burete de lufă pentru aceasta.
Comandă acum noul tău partener preferat pentru duș: