Proper Diet Why Vegetarian - YVS072 MP3 Ascultați online - Podcast Vegan - Audio 412836176
Podcast Vegan 23.08.19 11:00 a.m.
Dieta adecvată: de ce vegetariană? - YVS072
În această prelegere de Sukadev veți afla mai multe despre motivele pentru care merită să vă gândiți la o dietă vegetariană - sau chiar la o dietă vegană și de ce poate fi bine să vă schimbați propria dietă la aceasta.
În plus, Sukadev povestește cum a devenit el însuși vegetarian.
Iată o selecție de motive care vor fi explicate mai detaliat în curs:
- Motivele pentru sănătatea unei diete vegetariene includ:
o Dureri de cap, alergii, febra fânului, probleme gastro-intestinale
o hipertensiune arterială, arterioscleroză, infarct miocardic, accident vascular cerebral
o diabet zaharat
o Boli autoimune: astm, neurodermatită, reumatism, boala Crohn
o cancer
o Dovedit științific: studiu adventist, studiu China și alte zeci de studii
- Motive etice - sub aspectul bunăstării animalelor:
o compasiune pentru animale, ahimsa (non-violență)
o Animalele sunt ființe simțitoare și gânditoare
o Animalele vor să trăiască și ele
o Creșterea animalelor organice nu este, de asemenea, non-violentă și etic foarte discutabilă
- Motive etice - din punct de vedere ecologic:
o Zonele de cultivare a orezului etc. se datorează mai puțin creșterii animalelor
o Gazele metanice provenite din producția agricolă au un efect negativ asupra climei
o risipa de resurse, de ex. consumul extrem de apă în zootehnie
o Majoritatea problemelor lumii ar putea fi rezolvate dacă toți oamenii ar fi vegani sau cel puțin vegetarieni.
- Motive psihologice:
o Ceea ce mâncăm are, de asemenea, un efect asupra psihicului, deoarece suferința animalelor afectează inconștient psihicul nostru, inclusiv De exemplu, prin hormoni de stres pe care animalele îi emit înainte de sacrificare.
o Cu cât este mai mare consumul de carne într-o societate, cu atât este mai mare proporția tulburărilor psihice.
o Creșterea agresivității
o Starea de rău și depresia cresc
- Motive energetice: nivelul energiei
o Prana, energia vieții, este influențată de mâncare. Carnea te face plictisitor și blochează canalele de energie.
o Nivelul de energie este mai mic decât dacă energia ar putea circula liber prin canalele de energie.
- Motive spirituale: meditație
o Carnea ne împiedică sau ne face mai dificil să avem experiențe spirituale superioare sau chiar experiențe ale lui Dumnezeu, printre altele. prin blocarea canalelor de energie.
o Meditațiile nu merg în profunzime
o Un stil de viață vegetarian sau vegan crește probabilitatea de a deveni prea conștient
Iată doar câteva exemple. Lista ar putea fi extinsă pentru a include multe alte exemple.
Aflați mai multe fundaluri în această prelegere video, care face parte din seria de prelegeri despre nutriția yoga, care la rândul său face parte din seria de prelegeri "Yoga Vidya Training - The Holistic Yoga Path" - faceți clic aici.
Descărcarea este un fișier audio de pe canalul ofertei podcast Vegan Podcast, pe care îl puteți descărca aici și asculta online. Aflați mai multe despre Vegan Podcast Download.
* Descărcarea/redarea în player are loc direct de pe serverul furnizorului.
Vă rugăm să separați mai multe cuvinte cheie cu virgule