Proprietățile, beneficiile și dozajul chinaceei - Natura Force
Echinacea este o floare cel mai adesea apreciată pentru frumusețea și mirosurile sale îmbătătoare. Dar este, de asemenea, o plantă cu beneficii dovedite recunoscute de știință. Să vedem împreună care sunt beneficiile și proprietățile echinacea și cum să o folosim în scopuri medicinale.
Echinacea: origini și compoziție
Echinacea este o plantă renumită pentru frumusețea sa, și mai ales pentru florile sale delicate, roz. Echinacea este un gen de plante aparținând familiei asteraceae, care include nouă specii și două subspecii diferite. Aceste plante sunt toate native din continentul nord-american. În medicina pe bază de plante și în plante, trei specii de echinacee sunt utilizate mai mult decât celelalte. Acestea fac, de asemenea, parte din farmacopeea franceză. Acestea sunt următoarele plante: Echinacea pallida, Echinacea purpurea și Echinacea angustifolia .
Nativii americani care locuiesc în apropierea Munților Stâncoși au folosit echinacea pentru a trata infecțiile respiratorii și mușcăturile de șarpe. A devenit popular în rândul medicilor și susținătorilor medicinei eclectice din anii 1800 și a ajuns în cele din urmă în Europa în 1920. Astăzi, echinacea face parte din farmacopeea franceză și din multe alte țări din întreaga lume.
Compoziția echinacea
Compoziția Echinacea este unică. Include polizaharide complexe, acizi grași, precum și compuși fenolici. Există, de asemenea, alcaloizi, uleiuri esențiale și alcamide. Toate părțile plantei sunt utilizate în remedii din plante medicinale care folosesc această plantă. De fapt, deoarece vine astăzi sub diferite forme, există mai multe doze. Vom reveni la acest lucru în acest articol.
Proprietățile și beneficiile echinaceei
Care sunt proprietățile și beneficiile pentru sănătate ale echinacea? Această plantă este utilizată în special în prevenirea și tratamentul bolilor de iarnă, cum ar fi răceala obișnuită.
Sporiți sistemul imunitar cu echinacea
Echinacea stimulează semnificativ apărarea naturală a organismului. Are un impact real asupra imunității noastre. Ca atare, poate fi utilizat în special pentru prevenirea diferitelor boli de origine virală sau bacteriană. Echinacea a fost folosită mult timp în prevenirea răcelilor, a gripei și a infecțiilor urechii, așa cum au arătat mai multe studii preliminare. Acest lucru se datorează faptului că planta ajută la prevenirea infecțiilor respiratorii, în special la persoanele cu probleme respiratorii (1). Planta poate fi, de asemenea, combinată cu salvie pentru a trata durerea în gât cauzată de faringită acută (2).
În plus, alte studii concluzionează că această plantă ajută la stimularea sistemului imunitar în diferite moduri. Îmbunătățește lupta împotriva celulelor canceroase, în special (3). Există încă prea puține studii privind eficacitatea echinaceei asupra cancerului. Cu toate acestea, unul dintre ei se uită la efectele plantei împotriva radiațiilor. Și este eficient în protejarea împotriva acestuia (4)! Un studiu din 2013 confirmă faptul că echinacea protejează corpul de daunele provocate de radiații, cum ar fi radioterapia (5).
Cel mai bun aliat al nostru pentru prevenirea și tratarea răcelilor
Echinacea este renumită în întreaga lume pentru acțiunile sale împotriva uneia dintre cele mai frecvente afecțiuni: răceala obișnuită. Are proprietăți excepționale în prevenirea și tratarea răcelilor, în special a simptomelor sale. Studiile științifice confirmă aceste afirmații (6). Potrivit unor studii, echinacea ajută la reducerea semnificativă a intensității simptomelor de răceală: dureri în gât, congestie nazală, dureri de cap, slăbiciune, frisoane, curgerea nasului ... (7).
Dacă echinacea este eficientă în tratarea răcelii, este și în prevenire! De fapt, în 2007, o meta-analiză a concluzionat că echinacea a redus frecvența răcelilor cu 58% în timpul tratamentului preventiv (8). Înaintea ei, un studiu efectuat pe copii a arătat deja existența proprietăților preventive ale echinaceei împotriva infecțiilor tractului respirator (9). Aici, echinacea a fost asociată cu propolis și acid ascorbic (vitamina C). În cele din urmă, s-au evidențiat și efectele echinaceei asupra răcelii comune și a simptomelor acesteia (reducere de 21%).
O plantă cu proprietăți antiinflamatorii
Consumându-l pentru prevenire și cât mai curând posibil după apariția simptomelor de răceală, echinacea este și mai eficientă. Este ideal să aveți cursuri regulate de șapte până la zece zile de la apariția simptomelor de răceală. Studiile arată că beneficiile echinacea în acest sens sunt legate de proprietățile sale antiinflamatorii, care sunt considerabile. Ingredientele sale active ajută la blocarea moleculelor inflamației: citokine (10).
Proprietăți recunoscute de instituțiile medicale
Organizația Mondială a Sănătății, Comisia E. și ESCOP recunosc utilizările acestei plante în tratamentul ulcerelor cronice și a rănilor cutanate. Comisia E. își recunoaște eficacitatea în tratamentul infecțiilor tractului respirator, pe lângă tratamentul clasic alopat: laringită, sinuzită, răceli ... Dar și în tratamentul infecțiilor tractului urinar! În cele din urmă, ESCOP recunoaște utilizarea sa în prevenirea răcelii. Eficacitatea plantei împotriva răcelilor și a infecțiilor similare este bine stabilită. !