Proprietățile extraordinare ale grapefruitului - sistemul imunitar, oboseala și infecțiile -
Proprietățile nutriționale și efectele benefice ale grapefruitului
Dacă efectele pozitive ale grapefruitului și portocalei sunt menționate frecvent, același lucru s-ar putea spune despre grapefruit. La fel ca alte citrice, grapefruitul prezintă proprietăți nutriționale excelente. De fapt, se revarsă cu numeroși nutrienți și vitamine, precum vitamina C, care este renumită pentru puterea sa antioxidantă și efectele benefice asupra organismului. Eficacitatea lor nu se oprește aici, dacă se crede numeroasele studii științifice care au fost efectuate pe grapefruit.
Efectul antimicrobian al grapefruitului
Grapefruitul, pe lângă puterea puternică antioxidantă pe care o prezintă, ar putea avea efecte antimicrobiene. Acest lucru este dezvăluit de două studii publicate în jurnal Jurnalul de Medicină Alternativă și Complementară 5.6 au apărut. Rezultatele acestor studii, care au fost efectuate pe un extract din grapefruit, au arătat activitate antibacteriană împotriva mai multor tulpini de bacterii. Studiile avansate au arătat că anumite ingrediente active din grepfrut ar putea perturba membrana bacteriană. Acest fenomen ar putea induce o scădere a activității bacteriene și moartea bacteriilor în anumite cazuri. Oamenii de știință menționează și alte rapoarte care sugerează că extractul de grapefruit ar avea efecte antimicrobiene și mai semnificative. Conform acestor date, ar fi eficient împotriva a peste 800 de tulpini de bacterii și viruși, 100 de tulpini de ciuperci și o gamă largă de paraziți.
Interesul terapeutic al grapefruitului conform cercetărilor
Pe măsură ce descoperirile despre grapefruit au progresat, numeroși cercetători au devenit interesați de potențialele aplicații terapeutice. În special, cercetarea sa a fost efectuată asupra efectelor naringinei și asupra activității antimicrobiene identificate atunci când este utilizată cu un extract de grapefruit.
Efectul antiinflamator al grapefruitului asupra intestinelor
Pe lângă efectul său antimicrobian, cercetătorii au examinat și efectele antiinflamatorii ale grapefruitului. Un studiu publicat în jurnal Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences publicat, a evaluat interesul grapefruitului în tratamentul anumitor boli inflamatorii 8. Cercetătorii au comparat efectele administrării unui extract de grapefruit, singur sau în combinație cu un extract de portocale, cu șobolanii care prezintă catar acut de colon, adică inflamația colonului. Rezultatele au arătat că utilizarea grapefruitului a făcut posibilă limitarea evoluției leziunilor inflamatorii, scăderea incidenței diareei și restabilirea nivelului de glutation. Se știe că această moleculă este unul dintre cei mai puternici antioxidanți din organism, așa cum subliniază articolul nostru despre rolul vital al glutationului. Aceste rezultate inițiale foarte încurajatoare sugerează că grapefruitul ar putea avea un efect pozitiv în tratamentul bolilor inflamatorii.
Naringina grapefruitului, o nouă speranță pentru tratamentul sindromului metabolic? În plus față de rezultatele pozitive obținute la șobolanii obezi, cercetătorii s-au interesat de utilizarea grapefruitului în lupta împotriva sindromului metabolic 10. Acest sindrom corespunde apariției unui set de simptome fiziologice, inclusiv supraponderalitatea și obezitatea. În absența unui tratament adecvat, aceste semne pot duce la anumite complicații de sănătate, cum ar fi apariția diabetului sau a bolilor cardiovasculare. Studiul privind interesul grapefruitului în lupta împotriva sindromului metabolic publicat în jurnal Progrese în nutriție a arătat mai multe efecte pozitive ale naringinei. Acest lucru ar putea funcționa în gama mai multor procese fiziologice care sunt implicate în consumul de grăsimi de către organism. Aceste prime rezultate, obținute cu modele animale, trebuie acum testate la oameni.
Grapefruitul, foarte apreciat pentru gustul său, este acum susținut de comunitatea științifică, care îl atribuie numeroaselor efecte benefice asupra organismului. Datorită numeroaselor sale avantaje nutriționale și prezenței mai multor ingrediente active, grapefruitul ar putea reprezenta într-adevăr un mare interes pentru sănătate. Acest lucru se explică în special prin prezența unui ingredient activ extrem de eficient: naringina. Prin urmare, un extract din grapefruit, standardizat la 99% naringină, a fost prezentat sub forma unui supliment alimentar.