Proteină de supă de varză numai seara - scădere în greutate - forum nutriție - doctissimo
și încă unul care se lipeste
Aici am decis să urmez această metodă
legume și amidon + carne sau pește + iaurt
supă de varză + proteină gerlinea sau altele
bine supa gătită costă 4 € 50
- 1/2 varză albă
- 3 morcovi
- 3 ardei verzi
- 3 cepe
- 3 ramuri de țelină
- 3 roșii
Vă voi spune mai târziu cât
de mese pe care le pot face cu ea. pe gustul meu nu rău
O să-l fac gros să-l îngheț
în cota individuală
care urmează această metodă
Cu asta te vei topi m-am gândit să fac asta pentru că în acest moment am uitat puțin legumele !
cat cantaresti si masori ?
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Salut tu . de îndată ce ești motivat. te ții de el
Cred că nu este prea restrictiv
iată pisica oala mea sub presiune nu este închisă corect. grrr
totul s-a revărsat re grrr vom curăța ca de obicei
uops 68 kg. 1,64. 51 de ani.
placă vibratoare semi-profesională acasă 20 de minute pe zi
bandă de alergat acasă Încerc să mă întorc la ea, dar este greu