Protejarea suplimentelor alimentare împotriva degenerescenței maculare legate de vârstă (AMD)

    tratament
    • Medicație pentru AMD umedă
      • Cum se utilizează drogurile?
      • Cât de bine ajută medicamentele?
      • Ce efecte secundare pot apărea?
      • Off-label: Avastin pentru degenerescența maculară legată de vârstă
    • Suplimente alimentare
      • Ce ar trebui să facă suplimentele alimentare pentru AMD?
      • Suplimentele nutritive pot preveni DMA?
      • Suplimentele alimentare pot încetini boala?
      • Cât de mare este exact avantajul agentului combinat?
      • Ce efecte secundare pot avea suplimentele alimentare?

Suplimentele dietetice protejează împotriva AMD?

(PantherMedia/Ralf Winter) Nu există dovezi că suplimentele alimentare pot preveni degenerescența maculară legată de vârstă (DMA). Cu toate acestea, o combinație de vitamine și minerale poate întârzia progresia unei anumite forme de AMD.

protejarea

Suplimentele alimentare conțin substanțe nutritive precum vitamine sau minerale care se găsesc și în alimentele normale, dar în formă concentrată și adesea în doze mari. Pot conține substanțe vegetale precum sunătoare și usturoi, dar și substanțe animale precum uleiul de pește. Suplimentele alimentare sunt oferite sub formă de tablete, capsule, pulberi sau lichide, de exemplu. Acestea sunt disponibile gratuit, de exemplu și în farmacii și supermarketuri.

Ce ar trebui să facă suplimentele alimentare pentru AMD?

Degenerarea maculară duce treptat la pierderea vederii centrale. Conform unei teorii răspândite, anumite substanțe („radicalii liberi”) sunt create în celulele retinei prin influența luminii și a oxigenului, care poate deteriora țesutul. Suplimentele alimentare sunt concepute pentru a ajuta la reducerea acestui proces. În acest fel, ar trebui să prevină AMD sau să încetinească progresia acestuia.

Unele dintre produsele oferite de AMD conțin un amestec de vitamine diferite, cum ar fi vitamina C, vitamina E și beta-caroten. De asemenea, poate conține zinc și cupru. Acizii grași omega-3, zeaxantina, luteina și ginkgo biloba sunt, de asemenea, deseori recomandați.

Suplimentele nutritive pot preveni DMA?

Până în prezent nu există dovezi științifice ale unui efect preventiv la nivelul retinelor sănătoase. Vitamina E și beta-carotenul au fost bine studiate până acum. Studiile cu un total de peste 75.000 de participanți arată că acești agenți nu pot reduce probabilitatea de a dezvolta boala. Nu sunt disponibile studii concludente pentru produsele care conțin acizi grași omega-3.

Suplimentele alimentare pot încetini boala?

Până în prezent, zincul, luteina, zeaxantina, vitamina C, vitamina E, beta-carotenul, acizii grași omega-3 și ginkgo biloba au fost examinați în studiile pe această temă. Nu există dovezi că omega-3 și ginkgo vă vor ajuta.

Aportul zilnic al următoarelor substanțe nutritive poate încetini progresia AMD:

  • așa-numita combinație AREDS de vitamina C (500 mg), vitamina E (400 I.E. - Unitatea internațională), beta-caroten (15 mg), zinc (80 mg) și cupru (2 mg) sau
  • combinația aproape identică AREDS-2 de vitamina C (500 mg), vitamina E (400 I.E.), zinc (80 mg), cupru (2 mg), luteină (10 mg) și zeaxantină (2 mg).

Un beneficiu al combinației AREDS-ingredient activ a fost demonstrat până acum doar la persoanele cu un risc semnificativ crescut de AMD târziu. Aveți deja o mulțime de depozite în ochi, așa-numitele drusen. Pentru unii dintre ei, utilizarea regulată a combinației AREDS ar putea reduce riscul de AMD în stadiu târziu asociat cu insuficiență vizuală. Pentru aceasta, fondurile trebuiau luate zilnic timp de câțiva ani.

Este important ca acestea să fie luate numai în consultare cu un medic, deoarece nu sunt potrivite pentru toată lumea. Companiile de asigurări de sănătate nu acoperă costurile pentru combinația AREDS.

Cât de mare este exact avantajul agentului combinat?

Un studiu amplu, cu aproximativ 3.600 de participanți, „Studiul ARED” (Studii privind bolile oculare legate de vârstă), indică faptul că combinația AREDS are un efect benefic. În timpul perioadei de studiu de șase ani, unii oameni și-au păstrat acuitatea vizuală puțin mai mult - dar remediile nu au ajutat majoritatea. În cifre:

  • Fără tratament, vederea s-a deteriorat semnificativ la aproximativ 43 din 100 de participanți pe parcursul celor șase ani.
  • Cu tratament: Atunci când luați combinația AREDS, vederea s-a deteriorat la aproximativ 37 din 100 de participanți în aceeași perioadă.

Cu alte cuvinte: 6 din 100 de persoane care au luat zilnic produsul combinat timp de șase ani au prezentat un avantaj.

Ce efecte secundare pot avea suplimentele alimentare?

Utilizarea pe termen lung a suplimentelor în doze mari poate fi uneori dăunătoare. Beta-carotenul, de exemplu, crește riscul de cancer pulmonar la persoanele care fumează sau care au fumat în trecut. Beta-carotenul conținut în combinația AREDS a dus la cancer pulmonar la unul din 100 de participanți. Aproape toate persoanele care au dezvoltat cancer pulmonar în perioada de studiu au fost foști fumători.

Acum sunt disponibile combinații AREDS-2 în care beta-carotenul a fost înlocuit cu luteină și zeaxantină. Fumătorii și foștii fumători trebuie să se asigure că iau un preparat fără beta-caroten.

Unii dintre participanții care au luat beta-caroten au avut pielea îngălbenită. Au apărut, de asemenea, probleme precum constipația, gazele și diareea.

Administrarea de zinc în monoterapie a dus la spitalizarea a aproximativ 3 din 100 de persoane pentru probleme urologice, cum ar fi infecții ale vezicii urinare sau incontinență.

Știm din alte studii că dozele mari de vitamina E pot crește riscul de deces. Cu toate acestea, în studiul privind combinația AREDS, nu au existat mai multe decese decât s-ar fi așteptat în mod normal în șase ani.