Protejați-vă de radioactivitate; Stéphane Tetart Naturopath; Biohackeur în slujba interpreților

Cu norul radioactiv Fukushima care se apropie de Franța, chiar dacă contaminarea va fi probabil ușoară, mulți sunt îngrijorați. Ca să nu mai vorbim, pentru mulți dintre noi, aceasta este a doua expoziție (Cernobîl)! Iată primele mele note despre cum să vă protejați cel mai bine. Acest articol va evolua în următoarele zile.

Există trei fronturi în lupta împotriva radioactivității:

limita contaminării (absorbția și fixarea substanțelor radioactive),
limitează consecințele contaminării asupra corpului,
eliminați cât mai repede posibil mineralele radioactive (chelare).

Înainte și în timpul expoziției materialele radioactive trebuie împiedicate să se atașeze de corp și să provoace daune oxidative.

Supa miso 4/6 cani pe zi sau înlocuiți sarea -> considerată a proteja împotriva radiațiilor în Hiroshima
Alge maro, spirulină și suc de orz -> pentru a reduce legarea materialelor radioactive
Ca sursă de iod, preferați Kelp ++, Dulse. Pentru a reduce asimilarea mineralelor radioactive, preferați varechi, wakame, kombu (și, de asemenea, alge roșii, verzi și maronii) care sunt chelatori de metale grele.
Cea mai ușoară cale este să luați un amestec de alge precum „salata de pescar” pentru a stropi vasele. 1-2 linguri pe zi în timpul expoziției.
Leguminoase complete (dar și cereale) -> ale căror fibre ar reține materialele radioactive în scaun
Toate legumele și fructele antioxidante (varză, usturoi, ceapă, ...)
Minerale în cantitate suficientă (calciu, magneziu, potasiu, iod) -> astfel încât organismul să aibă mai puțină nevoie de a folosi materiale radioactive
Antioxidanți (Vitamine ACE, zinc, seleniu, flavonoide etc.) -> Pentru a proteja împotriva oxidării imediate
Ultimele două se găsesc în vitamine și minerale naturale de înaltă calitate (de exemplu, pe www.biovea-france.com), dar trebuie completate cu capsule de calciu/magneziu pentru a avea 100% din necesitățile zilnice).