Provocarea curată!
În exact o săptămână, încep programul Clean. Am făcut deja acest program la începutul anului (vezi articolul) și rezultatele au fost neașteptate!
Eliminând din dietă toți alergenii, am descoperit că aveam intoleranță la produsele lactate! De asemenea, mi-am dat seama că mănânc prea mult zahăr, prea multe paste și pâine, că porțiile mele erau prea mari și că fructele și legumele nu făceau parte din dieta mea. Dar, mai presus de toate, am aflat că eram literalmente în stare de ebrietate!
În timpul programului de 21 de zile, am pierdut 12 kg și soțul meu 15! Și la sfârșitul celei de-a doua săptămâni, tenul meu era mai clar, cearcănele mi-au dispărut, celulita aproape a dispărut și eu, aveam energie nemărginită, respirația matinală dispărea și chiar nu mai era nevoie să îmbrac deodorant!
Prima dată când am făcut programul Clean, a fost să aflu dacă aveam intoleranțe alimentare. Dar aici o fac pentru că vreau să redobândesc starea de bine pe care am simțit-o în timpul și după tratament, să găsesc beneficiile de frumusețe și să continuu detoxifierea corpului meu.
De data asta, Vă invit să mă însoțiți! Vă voi dezvălui pe pagina mea de Facebook:
- lista mea de alimente
- meniurile mele pentru fiecare dintre cele 21 de zile
- suplimentele pe care le voi cumpăra și le voi lua în fiecare zi
- sfaturi grozave pentru a termina prima săptămână fără a renunța (acesta este cel mai greu!)