Sunt atletic și supraponderal, este grav

atletic

A fi supraponderal este definit din indicele de masă corporală. În cazul sportivilor cu o masă musculară puternică, citirea acestuia trebuie adaptată.

Pentru a determina când o persoană este supraponderală sau obeză, folosim indicele de masă corporală (IMC) sau Indicele de masa corporala (IMC). Aceasta se calculează din greutate și înălțime .

IMC, cu toate acestea, nu ia în considerare compoziția corpului. Pe scară, nu se pot distinge 1 kg de grăsime sau 1 kg de mușchi. IMC poate detecta o acumulare excesivă de grăsime atunci când masa musculară nu se modifică sau foarte puțin. Dar, în cazul unui sportiv care construiește o mulțime de mușchi, IMC nu mai este relevant, deoarece consideră că greutatea mușchilor este aceea a acumulării de grăsime. Cu toate acestea, acumularea de grăsime este dăunătoare pentru sănătate și, cu siguranță, nu cea a mușchilor. Mulți sportivi Astfel, mușchii au un IMC corespunzător unui exces de greutate, fără a prezenta un exces de grăsime.