Psihologii obezitatea nu este cauzată de lipsa voinței; Practica de vindecare
Persoanele cu obezitate sunt, de asemenea, stigmatizate de limbaj
Obezitatea nu este „o alegere” și îi face pe oameni să se simtă rușinați, ceea ce îi face doar să se simtă mai rău, potrivit unui nou raport al British Psychological Society. Psihologii cer schimbări de limbaj pentru a reduce stigmatul, de exemplu, folosind „o persoană care este obeză” în loc de „o persoană obeză”.
Potrivit experților în sănătate, peste jumătate dintre adulții din Germania sunt supraponderali și aproape un sfert sunt supraponderali din punct de vedere patologic (obezi). Situația este similară în Marea Britanie. Ca și în alte țări dezvoltate, proporția persoanelor cu obezitate din Marea Britanie a crescut brusc în ultimii ani. Cu toate acestea, această creștere nu poate fi explicată printr-o pierdere bruscă a motivației în Marea Britanie. Potrivit raportului British Psychological Society, acest lucru este mult mai complicat, relatează BBC. „Nu se datorează doar lipsei de voință a unui individ”.
Obezitatea îi face adesea pe oameni să se simtă rușinați și să mănânce mai mult din cauza acestui stres. Psihologii cer ca, printre altele, stigmatizarea persoanelor supraponderale să fie redusă prin limbaj. (Imagine: motortion/fotolia.com)
Stresul și trauma
„Oamenii care sunt cel mai probabil să fie nesănătoși sunt cei care prezintă un risc genetic ridicat de a dezvolta obezitate și ale căror vieți sunt, de asemenea, modelate de mediul de muncă, școlar și social care încurajează supraalimentarea și inactivitatea”, a spus aceasta.
„Oamenii care locuiesc în zone defavorizate sunt adesea expuși la niveluri ridicate de stres, inclusiv probleme grave de viață și traume. De multe ori, cartierele lor oferă puține oportunități și stimulente pentru activitatea fizică, iar accesul la alimente sănătoase la prețuri accesibile este limitat. "
Potrivit raportului, experiențele psihologice joacă, de asemenea, un rol important. Până la jumătate dintre adulții înscriși în programe specializate de obezitate au avut dificultăți în copilărie.
O altă problemă este că stresul rușinos, cauzat și de campaniile de sănătate publică, medicii generaliști, asistenții medicali și factorii de decizie politică, duce adesea la supraalimentare și creștere în greutate.
Tratamentul nu este ușor
Potrivit savantului implicat în studiu, Dr. Angel Chaters de la Universitatea Bedfordshire își poate folosi expertiza pentru a ajuta profesioniștii din domeniul sănătății să comunice mai bine despre obezitate. "Dacă tratarea obezității ar fi ușoară, nu am fi aici și nu am fi scris acest raport", a spus psihologul. "Este posibil să aveți cea mai bună voință din lume, dar dacă nu aveți acces la mâncarea potrivită, la mediul potrivit, la cel mai bun început din viață ... devine dificil".
Învață de la fumat
Guvernul ar trebui să abordeze obezitatea la fel de mult ca și fumatul, se arată în raport. „De zeci de ani, s-au luat măsuri la toate nivelurile, de la politica guvernamentală la ajutarea fumătorilor individuali. Dar acum observăm o reducere semnificativă a fumatului și a problemelor de sănătate asociate ”, a declarat președintele Societății Britanice de Psihologie, Sarb Bajwa.
"Psihologii au experiența științifică și clinică pentru a ajuta sistemul de sănătate să facă același lucru pentru obezitate", a spus expertul. „Putem ajuta nu numai prin dezvoltarea de modalități prin care putem ajuta indivizii, ci și prin recomandarea politicilor publice pentru a crea un mediu în care este mai ușor pentru oameni să nu devină deloc obezi.” Activitate fizică regulată și o dietă echilibrată, hipocalorică, sunt întotdeauna primele recomandări pentru prevenirea sau combaterea obezității.
[GList slug = "10 sfaturi pentru a pierde în greutate"]
Cu toate acestea, psihologii nu susțin clasificarea obezității drept „boală”, deoarece spun că ar putea abate focalizarea de la schimbările comportamentale care ar putea avea succes. (anunț)
Informații despre autor și sursă
Notă importantă:
Acest articol este doar pentru orientare generală și nu trebuie utilizat pentru autodiagnosticare sau autotratare. El nu poate înlocui o vizită la medic.