Psihoterapie de grup

Terapia de grup utilizează abilitățile și experiențele diverse ale participanților la grup. Diferitele perspective ale clienților creează procesele de reflecție și învățare care permit schimbarea.

grup

Într-o primă consultație și consultare, vom lucra cu dvs. pentru a identifica preocupările și obiectivele dvs. de terapie. Pe această bază, veți primi o propunere de tratament de la echipa noastră de terapie.

1) Grupul de terapie în rotație

Oferim clienților noștri grupuri mixte care lucrează între simptome. Fiecare ciclu durează 12 săptămâni; grupul poate fi continuat cu acordul participanților la grup.

Numărul minim de participanți este de 5, maximum 12 clienți pot lua parte la un grup de terapie.

Dacă aveți un Programare pentru o întâlnire inițială vă rugăm să contactați secretariatul nostru>

2) Strong and Tender - un program de terapie pentru persoanele supraponderale

Obezitatea este o problemă de sănătate răspândită și în creștere. Pe lângă riscurile și afectarea sănătății fizice, sufletul suferă în multe feluri.
Persoanele care suferă de obezitate se confruntă adesea cu prejudecățile că nu sunt suficient de puternice și disciplinate. Cu condiția să nu fie o boală pur fizică ca motiv al creșterii în greutate, obezitatea este rezultatul unui pachet complex de cauze, care include și un istoric psihologic.

Cu Stark und Zart am dezvoltat un program holistic pentru persoanele care doresc o reducere permanentă a greutății non-chirurgicale.
Abordarea noastră multimodală ia în considerare complexitatea și individualitatea acestei probleme de sănătate. Programul include un diagnostic psihologic inițial și progresiv complet, o ofertă psihoterapeutică cu mai multe module, precum și terapie de efort, terapie nutrițională, ateliere de cunoștințe, asistență medicală și oferte terapeutice pentru mediul familial al clienților noștri.

Dacă aveți un Programare pentru o întâlnire inițială vă rugăm să contactați secretariatul nostru>

3) Terapia cu eutim

Programul nostru de grup Euthymes este o ofertă din terapia comportamentală și constă din elementele centrale de atenție și plăcere. Grupul Euthyme vă permite să experimentați lucruri noi despre percepția, atenția și comportamentul dumneavoastră.

În timp ce metoda mindfulness este de a direcționa atenția asupra situației fără nicio evaluare și de a o percepe neutru cu deschidere pozitivă, terapia plăcerii este de a recunoaște și diferenția ceea ce este bine pentru tine personal.

Combinarea ambelor metode creează spațiu pentru perspective esențiale și impulsuri pentru schimbare: cât de mult este determinată viața noastră prin evaluare, devalorizare și devalorizare, de către noi sau de către ceilalți și cât de des se întâmplă acest lucru în mod evident sau tinde să fie negativ. De asemenea, vi se pare clar dacă (puteți) să vă ocupați suficient timp pentru experiențe vesele și când vă vor fi depășite limitele.

obiective

Veți învăța cum să fiți atenți la voi înșivă și la ceilalți oameni și cum atenția vă permite o nouă perspectivă asupra vieții. Știi cum să integrezi plăcerea în viața ta de zi cu zi și să o folosești ca sursă de regenerare.
Scopul este de a construi experiență și acțiune pozitive, precum și de a afla despre impulsurile de schimbare pentru o mai bună calitate a vieții în viața de zi cu zi.

Puteți alege între mai multe cicluri de terapie:

  • Program de 4 săptămâni:
    4 întâlniri, la o săptămână distanță, grupul are loc în fiecare marți de la 14 la 15:30 sau de la 17 la 18:30.
  • Program de 8 săptămâni:
    8 întâlniri, la o săptămână distanță, grupul are loc joi de la 14 la 15:30 sau de la 17 la 18:30.

Domenii de aplicare a programului de terapie Euthyma Mindfulness & Enjoyment în centrul Consana:

  • Profilaxia burnoutului
  • Reducerea sau gestionarea stresului și
  • Construirea rezistenței
  • depresie
  • supraîncărcare
  • personalitate și faze instabile emoțional
  • ADHD, ADD
  • Dezvoltarea personală și conștiința de sine
  • în caz de obezitate și intervenții de stil de viață necesare
  • Profilaxia demenței
  • cu perfecționism compulsiv și cu auto-critică constantă pentru
  • construirea iubirii de sine și a îngrijirii de sine

Număr de locuri: grupul de terapie Euthyme este format din minimum 4 și maxim 8 clienți.