Psihoterapie Kutz - Bulimia
Mai ales acum în primăvară, mulți oameni stau critic în fața oglinzii și își dau seama: „Grăsimea de iarnă trebuie să meargă din nou”. Aproape în fiecare revistă puteți găsi sfaturi adecvate despre cum să scăpați de acele kilograme enervante și după câteva săptămâni acesta este subiectul pentru majoritatea "Dietă" finalizat din nou. Pentru unii oameni, o astfel de dietă poate fi aceeași Intrarea într-o tulburare alimentară, ca bulimia, fii.
Spre deosebire de anorexie, bulimia este adesea dificil de recunoscut la prima vedere. Cei afectați sunt mai ales greutate normală, deseori femeile cu vârsta cuprinsă între 16 și 40 de ani. Sondajele efectuate la o universitate germană au arătat că aproximativ 20% din totalul studențelor prezintă anumite tipare de comportament bulimic, cel puțin uneori. Unii suferinzi suferiseră anterior și de anorexie. Cu toate acestea, câți oameni suferă de bulimie este dificil de determinat, deoarece numărul cazurilor nedeclarate este foarte mare, în special pentru această formă de tulburare alimentară. Adesea durează ani până când cei afectați caută ajutor sau ca ceilalți să-și recunoască boala - bulimia este un „secretă „boală.
De-a dreptul frică de panică de creștere în greutate este o caracteristică centrală a bulimiei. Cei care suferă de o astfel de tulburare alimentară sunt preocupați în permanență de alimente, calorii, greutatea corporală, dietă și silueta lor. Deseori există și un Tulburarea schemei corporale conectat, d. H. În ciuda greutății lor normale, cei afectați se consideră mult prea grăsimi.
Cu toate acestea, simptomul de care suferă cel mai mult persoanele cu bulimie este acela pe care nu îl pot controla Pofte de pofte alimentare și cele ulterioare Mâncărime.
Astfel de atacuri alimentare apar în mod regulat, adesea de câteva ori pe săptămână, în care cantități extrem de mari de alimente sunt „devorate” cu nerăbdare. Mai presus de toate dulci și foarte alimente bogate în calorii sunt preferate - lucruri pe care cei afectați nu le-ar mânca niciodată în afara consumului lor excesiv și care se află pe lista lor personală Alimentele „interzise” stand. Frecvent, până la 10.000 de calorii, uneori mai multe, sunt ingerate în timpul acestor atacuri. (Termenul „bulimia nervoasă” tradus înseamnă: foame de bou.)
De teamă să nu se îngrașe după o astfel de mâncare excesivă sau pentru că senzația de plenitudine devine insuportabilă după aceea, cei afectați o apucă Contramăsuri. Introduceți intenționat Vomit pentru a scăpa de mâncarea devorată anterior. În plus, mulți pacienți folosesc cantități mari Laxative unul, operați extrem Sporturi de anduranță sau luați medicamente deshidratante sau hormoni tiroidieni care ar trebui să-și accelereze metabolismul.
Majoritatea celor afectați se simt după un astfel de atac alimentar și vărsături ulterioare Rușine și dezgust. Comportamentul zilnic de mâncare este din nou strict controlat, fiind adesea exact după unul Plan de dietă trăit sau postit. Greutatea corporală este verificată de mai multe ori pe zi pentru a vă asigura că a fost determinată cu precizie în prealabil Limită de greutate nu este niciodată depășită.
Această mâncare restrictivă schimbă acest lucru metabolism și se asigură că nu mai există niciun sentiment de „foame” sau „plin”. Acest lucru duce aproape inevitabil la atacuri alimentare incontrolabile din nou.
Pentru mulți bolnavi, bulimia apare inițial ca „„soluție ideală pentru obiective de fapt incompatibile: Mănâncă cât de mult și ce vrei (sau trebuie să îți satisfaci foamea „psihologică”) și în același timp să nu te îngrași.
De fapt, totuși, bulimia este inconfortabilă și, de asemenea, consecințe periculoase. Vărsăturile cauzează deteriorarea smalțului dinților și, astfel, cariile dentare, răgușeală, tulburări de înghițire, precum și durere și deteriorarea esofagului. În plus, malnutriția duce la tulburări ale echilibrului vitaminic și electrolitic, la afectarea rinichilor, - din cauza unui deficit de potasiu, a aritmiilor cardiace.
Dar sunt și serioase sechele psihologice: Pacienții suferă adesea de modificări puternice ale dispoziției, până la stări depresive inclusiv. Autovătămarea („zgârierea”) și chiar gândurile suicidare nu sunt neobișnuite. Unii oameni consumă, de asemenea, alcool sau droguri pentru a-și amorți îndoiala de sine și sentimentele de vinovăție.
Și asta viata sociala bulimicul este de obicei grav afectat. Atât atacurile de mâncare, care sunt rușinoase pentru ei, cât și vărsăturile ulterioare, au loc de obicei clandestin și în secret. Prin urmare, mulți dintre cei afectați trăiesc singuri și deseori evită contactele sociale de teamă că boala lor va deveni publică.
Mulți pacienți intră, de asemenea greutăți financiare, deoarece cantitățile enorme de alimente costă foarte mulți bani. Adesea, acasă se acumulează cantități uriașe de alimente. Apoi, există cheltuială mare de timp, care apare pentru a obține mâncarea pentru următoarea consumare excesivă.
De teamă să nu atragă atenția în supermarket, de ex. cumpărate în diferite magazine. În cele din urmă, viața ține de greutate, mâncare, vărsături și cumpărături - aproape că nu mai este timp pentru mult mai mult !
cauzele bulimia de multe ori nu poate fi explicată clar, deoarece sunt de obicei im Legătură cu întreaga poveste a vieții a unei persoane afectate. Este de obicei o combinație de factori psihologici, familiali și sociali.
Adesea, o bulimie este deosebit de bună evenimente stresante înainte: Separări, moartea unei rude sau situații de viață copleșitoare. Uneori, experiențele traumatice din copilărie și adolescență sunt posibile cauze.
Cu siguranță a noastră a contribuit la creație ideal social de subțire ceea ce este valabil mai ales pentru femei. Slimness este echivalat cu atractivitate, inteligență, succes, frumusețe și competență. Prin urmare, dietele și alimentația strict controlată fac aproape parte din viața de zi cu zi în societatea noastră modernă. De asemenea mass-media, mai ales televiziunea
(cu „competițiile sale de modele”) contribuie la acest lucru nu neînsemnat și stabilite complet standarde nerealiste.
În ce măsură influențele familiei favorizează dezvoltarea bulimiei este controversată. Faptul este, însă, că familiile persoanelor bolnave prezintă deseori anumite anomalii în structura lor. Cei afectați cresc de obicei foarte protejați, independența nu este încurajată și există o lipsă de stimă de sine și încredere în sine. Asta este în familie Conceptul de performanță în prim-plan, în timp ce în același timp se simte exagerat de controlat. Conflictele sau furia nu se desfășoară în mod deschis, atmosfera fiind adesea tensionată.
De asemenea, se remarcă faptul că în aceste familii nu orientat spre necesități se mănâncă (nu pentru că ți-e foame), ci pentru a te distrage, a te relaxa sau a te recompensa.
Bolnavii au de obicei o foarte așteptări mari pentru sine, adesea nu se pot delimita bine de ceilalți, își suprima propriile nevoi și sunt conduși de dorințele lor, Perfect a fi.
În terapie bulimia este o țintă perturbată Comportamentul alimentar din nou la normaliza. Este important să vă asigurați că compoziția alimentelor este adecvată și că aportul de alimente este distribuit în timp. Ritualurile nocive în manipularea alimentelor ar trebui descompuse, ar trebui să se renunțe la vărsături și abuzul de droguri și să se obțină o greutate stabilă. Unul este util aici plan fix de nutriție.
Deoarece atacurile de mâncare și vărsături apar adesea după situații stresante, este important, Strategii de rezolvare a problemelor pentru a învăța cum să abordăm mai bine stresul și conflictele. În discuțiile cu terapeutul, sunt cercetate condițiile de dezvoltare pentru comportamentul alimentar perturbat și sunt abordate posibilele probleme din familie. Deoarece pacienții folosesc adesea alimente pentru a suprima sentimentele negative, cum ar fi furia, plictiseala, tristețea și singurătatea, trebuie să învețe să le folosească Percepți sentimentele și exprimați-l în mod corespunzător. Nevoile personale ar trebui, de asemenea, să fie recunoscute mai clar și contactele sociale să fie îmbunătățite din nou.
Orice daune fizice care au apărut deja trebuie tratate de un medic.
Tratamentul bulimiei nu este întotdeauna ușor - nu degeaba se vorbește despre dependența de mâncare - vărsături.
Cu toate acestea, cel mai important lucru este că cei afectați își dau seama singuri că tulburarea lor alimentară este o boală care necesită tratament și că sunt dispuși să accepte ajutor pentru aceasta.