Suc de post rețetele noastre preferate de fayo

Indiferent dacă postim sau nu, un suc proaspăt din mijloc îți oferă energie nouă și te pune într-o dispoziție bună. De la sărat la dulce, am înregistrat rețetele noastre preferate din suc rapid. Distrează-te cu sucuri și bucură-te de masă.

Ingrediente pentru o singură porție

Energie verde
3 pumni de spanac
2 morcovi
½ castravete
1 portocaliu
1 măr
1 lămâie
1 mână de mentă

Clasicul: Anton
5 tulpini de țelină
1 măr
2 portocale
1 bucată de ghimbir de mărimea unui deget mare

Suc de tomate
5 roșii
2 morcovi
4 tulpini de țelină
1 lămâie
1 mana de busuioc

Suc de salată
½ radicchio
1 salată de inimă romaine
1 pere
1 mana de patrunjel
1 castravete
posibil 1 mana de muguri sau cress

Kiwi Booster
3 kiwi
2 mere
2 mâini pline de spanac
1 var
1 portocaliu
3 pumni de salata verde

Vis de sfeclă roșie
2 becuri de sfeclă roșie proaspătă
2 mere
2 morcovi
1 bucată de ghimbir de mărimea unui deget mare

Suc de portocale de fenicul
2 bulbi mari de fenicul
2 portocale
1 bucată de ghimbir de mărimea unui deget mare
2 morcovi
1 măr

Împușcare imunitară
1 portocaliu
3 bucăți de ghimbir de mărimea degetului mare
2 bucăți de curcuma proaspătă de mărimea degetului mare
2 lămâi

Lapte auriu
200g migdale (înmuiate anterior timp de 12 ore)
1 litru de apă
2 bucăți de turmeric de mărimea degetului mare
1 bucată de ghimbir de mărimea unui deget mare
1 linguriță scorțișoară

În podcastul nostru Sănătatea vieții tale să raportăm despre experiența noastră de post de suc. Simțiți-vă liber să ne scrieți comentarii pe Instagram și să ne împărtășiți experiențele.

---