Pubertatea Cele zece reguli de aur prin toate etapele pubertății

Părinții supraviețuiesc pubertății cu zece reguli de aur

27 octombrie 2015, 17:16 | cst, t-online.de

Totul e rahat! (Sursa: Westend61/imagini imago)

divide
Fixare
Tweet tipărește
Pentru a trimite prin poștă
redactie

pubertate. Un cuvânt care îi face pe mulți părinți să transpire. Sună ca haos hormonal, o stare proastă și un argument despre ieșirea. Cu aceste zece reguli de aur, părinții pot trece prin pubertate pentru copiii lor.

Pubertatea nu este starea proastă a naturii, este un plan foarte sensibil. Mii de conexiuni nervoase din creier sunt verificate pentru utilitatea lor și, dacă este necesar, sunt sortate în consecință. Din păcate, această reorganizare este însoțită și de efecte secundare neplăcute: tinerii sunt mai dispuși să își asume riscuri și să pună la îndoială relația lor cu părinții. Acest proces este însoțit de schimbări de dispoziție extreme. În cartea lor „Pubertät”, Angela Kling și Eckhard Spethmann explică modul în care părinții pot naviga în siguranță prin toate fazele pubertății.

Aspectul biologic al pubertății

Pubertatea înseamnă maturitate sexuală. Sub control hormonal, la vârsta de unsprezece sau doisprezece ani, testiculele la băieți și ovarele la fete încep să producă hormoni sexuali și să le elibereze în sânge. Treptat, corpul se schimbă: se dezvoltă caracteristicile sexuale secundare, fetele încep să sângereze, iar băieții produc spermă. „Remodelarea” fizică este de obicei finalizată după o medie de patru ani.

Educația s-a încheiat la pubertate

Părinții nu doresc, de obicei, să recunoască acest lucru, dar când începe pubertatea, părinții s-au încheiat în mare măsură. Pentru mulți este cu siguranță un proces dureros pe care opinia lor nu o mai contează. În schimb, tinerii se retrag, preferând să se bazeze pe judecata semenilor lor. Împreună cu prietenii, ei explorează căi complet noi, caută lovitura în experiențe limită, droguri, alcool, sex. Părinții ar trebui să păstreze calmul, să aibă răbdare, să construiască pe roadele creșterii lor. Pubertatea este, de asemenea, doar o fază!

Chiar dacă adolescenții sunt ostili în exterior, este important ca părinții să păstreze legătura cu copiii lor. Părinții ar trebui să clarifice faptul că sunt interesați de viața adolescenților lor, dar în același timp să mențină distanța necesară. Echilibrul dintre interes și supraveghere nu este întotdeauna ușor de găsit.

„Zece reguli de aur”

Folosind „cele zece reguli de aur”, Kling și Spethmann oferă sfaturi despre modul în care părinții pot reuși să trăiască împreună în timpul pubertății.

Acceptați că copilul dumneavoastră se va retrage din familie.
Trăiește valorile care sunt importante pentru tine în viață.
Ascultă-ți copilul chiar și în cele mai imposibile situații.
Negociați reguli corecte și urmați-le în mod consecvent.
Faceți față conflictului.
Păstrați legătura cu copilul dvs. și oferiți activități împreună.
Acordați treptat adolescenților mai multă responsabilitate. Chiar și pentru bani.
Încurajați-vă copilul să își asume responsabilitatea în societate.
Folosiți oportunități pentru a vorbi despre viață, dragoste și moarte.
Sprijină-ți copilul în găsirea ritualurilor pentru tranziția lor personală la maturitate.

„ABC-urile pubertății” oferă răspunsuri la întrebările frecvente: Cum îi spun fiului meu să folosească prezervativele, ce pot face dacă copilul meu vrea să renunțe la școală și cum îl învăț că prietenii lui sunt pentru mine nu-ti place? În plus, autorii oferă multe sfaturi practice, de exemplu, modul în care părinții pot recunoaște consumul de droguri pentru a putea contracara abuzul.

Sfat pentru carte: Angela Kling, Eckhard Spethmann: "Pubertatea. Ghidul pentru părinți. Cu 10 reguli de aur prin toate fazele pubertății", Humboldt, 2010, 9,95 euro, ISBN: 978-3-86910-613-7