Pui cu chimen și semințe de muștar, rețetă Dukan PP de picant - Rețete și forum Dukan

Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !

Faceți această rețetă Dukan

• 4 cotlete de pui (sau curcan)
• 1 lingură de semințe de muștar blond
• 1 lingură de chimion
• 1 lingură de muștar
• Sare dacă este nevoie
• 1 cub de pui fără grăsimi
• Piper
• 50 ml de apă

Tăiați puiul în cuburi.

Topiți cubul de bouillon în apă călduță la foc mic.

Puiți puiul în bulion.

Adăugați chimionul, semințele de muștar și muștarul.

Lasa apa sa se evapore putin.

Reglați condimentul cu sare și piper.

Se servește fierbinte, presărată cu semințe de chimen și muștar.

Informații despre această rețetă și dieta Dukan

Metoda clasică Dukan

Scara nutrițională Dukan

Rețineți rețeta

Rețetă Dukan
creat de picant

Autorizat pe etape:

Rețetă Dukan propus la 21.09.2012

cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.

Câteva idei de rețete Dukan „fără lactoză”

nathalie55 - - pe 21.09.2012 la 21:11

felul tău de mâncare este simplu, dar îmi vorbește bine, cum este gustul picant

picant - - 21.09.2012 la 22:45

Nath: chimionul are un gust de anason și un pic de chimen. dar diferit! nu se știe, dar merită gustul să variați condimentele și alte semințe pentru a decora vasele.

---