Pui teriyaki (cu produse locale) (230Kcal) LIGHT TO ME
Așa că veți vedea cu această rețetă 2 lucruri: că puteți face un teriyaki gustos fără a utiliza produse asiatice pe care nu le puteți găsi; și că, într-o dietă, putem marina carnea în alcool (cu moderare, desigur), deoarece fibrele cărnii lor sunt atât de fine încât alcoolul se așază doar la suprafață și, prin urmare, se evaporă la gătit, lăsând gustul său prețios.
Metoda Laïtoumi = 1 CookHelp/persoană: Amiază sau seară (Din faza de eliminare)
WW Smartpoints = 3 SP/persoană
Propuneți WW = 6 puncte/persoană
Dieta Dukan: PP, Conso și Stab
Masa de calorii (per 100gr)
| Total | 173 kcal | 5 g | 21 g | 10 g |