Pulberea de proteine; Zer virgin; pus la încercare - Decathlon Blog
Mulți sportivi îl folosesc și îl adoră - pudra de proteine populară printre sportivi. Pulberile diferă de la producător la producător în diferite criterii. Pulbere de proteine „zer nativ” am avut opt sportivi ambițioși de forță testați.
Pulberea noastră naturală de proteine din zer constă numai din izolat de proteine, care se obține într-un proces care nu denaturează. Acest lucru face ca conținutul de proteine să fie atât de ridicat: 85 g proteine la 100 g sau 26 g la fiecare agitator! Datorită conținutului ridicat de proteine, conținutul de carbohidrați și grăsimi este, de asemenea, foarte scăzut. De aceea, produsul este potrivit și pentru diete și pierderea în greutate. Proteinele contribuie, de asemenea, la menținerea și creșterea masei musculare.
Testerii noștri se califică foarte bine deoarece toți folosesc pudră de proteine de câteva luni și ani și se antrenează de cel puțin trei ori pe săptămână. Patru dintre testeri au încercat fiecare aroma de vanilie și patru ciocolată și au evaluat pudra din punct de vedere al gustului, al creșterii mușchilor, al ușurinței de preparare și al amestecării.
Și cum are gust?
Aproape 50 la sută dintre testeri dau nota bună. Puțin mai puțin de 40 la sută dau nota satisfăcătoare. Un singur tester acordă nota maximă. Adrian spune despre gust: „Gustul a fost puțin prea dulce și artificial pentru mine.” Alex spune: „Gustul preparat cu lapte este excelent - intens și echilibrat. Personal, însă, de obicei îmi beau shake-urile cu apă - aici mi se pare gustul prea „slab”. Se poate gusta încă bine că este un shake de ciocolată, dar apoi devine puțin prea apos (pentru gustul meu). "În cele din urmă, Anne explică:" Gustul nu este la fel de artificial ca și în cazul altor tipuri. Are un gust foarte ușor, așa că am reușit să îl încorporez în rețeta mea de clătite. "
- Tester de produse Stefan
A contribuit praful de proteine la construirea mușchilor?
Desigur, fiecare sportiv de forță este interesat de construirea mușchilor. Deci, cum a contribuit pulberea la acest lucru? Aproximativ 85% dintre testeri au dat acestui criteriu nota foarte bună și bună. Michael explică: „Am fost convins că pulberea este nativă și că are un procent ridicat de proteine și mai puțin zahăr.” La fel și Anne, care spune: „Sunt entuziasmat de construirea mușchilor din comparația de mai înainte”.
- Atleta de forță Anne testează pudra de proteine atât în shake.
- . precum și în iubitele lor clătite. Concluzie: grozavă!
Pudra se prepară și se amestecă ușor?
Pregătirea ușoară a fost evaluată foarte bine de șapte din cei opt testeri. Miscibilitatea a aproape 85% dintre testeri cu nota foarte bună și bună. Alex spune: „Solubilitatea în lapte este foarte bună, chiar dacă este necesar să agitați agitatorul de câteva ori. Solubilitatea cu apă este, de asemenea, bună până la foarte bună. Totuși, aici a trebuit să mă mai scutur de una sau de două ori pentru a mă putea bucura complet lipsit de bulgări. "Michael o vede puțin diferit din acest motiv:" Din păcate, miscibilitatea este o problemă. 30 de secunde în agitator și încă nu s-a dizolvat complet în apă. "
- Testerul Jenny se antrenează în apă
În plus, unii dintre testeri și-au dorit alte arome precum căpșuna. cum o vezi? Preferați clasicele precum ciocolata și vanilia sau doriți și mai multă varietate? Suntem încântați de răspunsurile dvs.
Până atunci, iată o prezentare generală a rezultatului pentru pudra de proteină din zer nativă: