Punch bag Comparație dintre cele mai bune modele și ghid de cumpărare
Când boxul devine o pasiune și, uneori, chiar înainte de asta, ne place să exersăm acasă. Sacul de perforare este atunci partenerul ideal pentru a lucra în același timp viteză, putere, secvențe și mai ales rezistență. Ne permite să nu mergem la sala de sport, care nu este întotdeauna lângă casă, și să ne cheltuim energia lucrând la box.
Vă invit să descoperiți aici selecția noastră de saci de perforare bune disponibile pe piață, vă dau câteva sfaturi cu privire la alegerea dvs. și vă explic tot ce trebuie să știți despre acest accesoriu de antrenament.
Compararea celor mai bune saci de perforare
| Everlast | Sac de perforare agățat | 76 cm | €€€ |
Util pentru toate tipurile de box
Indiferent dacă este în engleză, în Muay Thai sau chiar în franceză, sacul de box este un adevărat partener de antrenament. De fapt, este chiar un accesoriu foarte util pentru multe sporturi, deoarece vă permite să lucrați la cardio și rezistență. Vă poate ajuta să pierdeți în greutate și să construiți masa musculară. Pentru cei mai nervoși, oferă, de asemenea, oportunitatea de a ușura stresul și de a lăsa aburul fără a răni pe nimeni.
Sacul de perforare ne permite să lucrăm la toate tehnicile izbitoare, fie cu pumnii, fie cu picioarele. Puteți gestiona distanța, dar și mișcările din jurul sacului. Prin urmare, este un partener de luptă care nu se mișcă sau foarte puțin și cu care lucrăm tehnicile noastre de atac.