Pune dulciurile și ascunde-le imediat

Pierderea în greutate și dulciurile - care nu pot merge bine. Dulciurile pun în pericol succesul clienților. Din când în când poți ceda dorinței, dar dulceața ar trebui împărțită.

când când

Doar gustă puțin

Lucrurile dulci din dulap pot fi fatale. Pentru că ești mereu ispitit. Din când în când, puteți chiar să vă lăsați pofta de dulciuri ca parte a unei diete. Dar dulceața trebuie împărțită. Cel mai bine este să-l așezați din nou în dulap imediat, de preferat chiar să-l închideți. Ar trebui să dai cheia cuiva care doar o scoate în fiecare zi. În acest fel, nu vezi dulceața tot timpul și nu te ispitește tot timpul.

S-ar putea să vă intereseze:

Cele mai citite articole:

Ascunse eficiente

Ideea cu cheia și prietenul are cu siguranță o captură. Pentru că dacă știi unde păstrează cheia prietenul tău, ești tentat să iei cheia de acolo. Ascunderea în birou, de exemplu, este mai eficientă. Bomboanele sunt bine păstrate acolo, cel puțin în weekend. Alte locuri ascunse utile sunt garajul sau mansarda. Toate locurile în care trebuie mai întâi să găsiți o scuză pentru a merge. Dacă sunteți la dietă și doriți tot timpul dulciuri, ar trebui să aveți desigur un prieten care să vă distragă atenția. Pentru că dacă nu te gândești la dulciuri, nu ai nicio dorință pentru asta.