Purificați și întăriți corpul - Kladow

Datorită dietei noastre actuale, care este prea bogată în carbohidrați și grăsimi, lipsei de minerale și oligoelemente și a utilizării prea frecvente a alimentelor de lux, ne punem multă presiune pe corpul nostru. Cantitatea de toxine de mediu contribuie, de asemenea, la afectarea. Corpul nostru reacționează cu epuizare, oboseală, susceptibilitate la infecție, dureri de cap și o mare varietate de plângeri organice difuze. Probleme ale sistemului musculo-scheletic, cum ar fi tensiunea sau durerile articulare, pot deveni, de asemenea, vizibile.

Ne putem ușura corpul cu un post.

Intestinele sunt cruțate în timpul tratamentului și astfel se pot recupera. Organismul scapă de așa-numitele produse reziduale și toxine care au fost depozitate în țesut. Funcțiile organelor se pot îmbunătăți și bunăstarea fizică crește din nou.

În zilele de post, ar trebui să evitați tulpina agitată și grea (așa că vă rugăm să amânați curățenia de primăvară și săparea grădinii)! Plimbările scurte în aer proaspăt fac circulația, un aer proaspăt/baie de soare în timpul pauzei de prânz pe balcon sau în grădină lasă sufletul să atârne, un masaj sau un tratament de cupping contribuie la relaxare și, de asemenea, susține metabolismul.

Există multe modalități de a face un post, de a face o programare, voi fi bucuros să vă sfătuiesc și să vă susțin!

---