Purtați o valiză consumul de calorii (aprox

Purtarea unei valize calorii (aprox. 7 kg)

Consumul dvs. de calorii

Purtați o valiză timp de 60 de minute (aproximativ 7 kg) este ceea ce utilizați

purtați

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Pierde greutatea cu o valiză (aprox. 7 kg)

Cât de mult în greutate pierzi cu purtarea unei valize (aprox. 7 kg) și câte calorii poți arde cu ea depinde de cât timp desfășori această activitate. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul de ajustare calculează apoi cât timp trebuie să purtați o valiză (aproximativ 7 kg):

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple de tineri de 40 de ani cu diferite greutăți și ce folosesc în timpul activității alese (purtând o valiză (aprox. 7 kg)). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime: