Putem pierde în greutate cu infoterapie
Sauna cu infraroșu, o soluție eficientă pentru a pierde în greutate și a reveni în formă ?
În fiecare lună, o metodă nouă, presupus revoluționară de dietă, perturbă obiceiurile a mii de oameni care doresc să slăbească câteva kilograme. În prezent, infraterapia face obiectul multor discuții. Unii o văd ca pe o asistență medicală unică și ultramodernă, alții ca pe un alt produs de marketing.
La fel de des, adevărul stă în măsură, pentru că dacă infraterapia poate aduce beneficii reale, nu poate înlocui un stil de viață sănătos și echilibrat.
Ce este infraterapia ?
Infraterapie sau sauna cu infraroșu, este o tehnică recentă de stimulare a organismului, cu scopul de a slăbi silueta acestuia. Principiul este simplu. Pacientul alunecă sub o pătură, apoi un dispozitiv trimite unde electromagnetice în infraroșu prin epidermă.
Această radiație va stimula țesutul muscular pentru a crește căldura corporală, circulația sângelui și ritmul cardiac și, prin urmare, ca urmare, pierde unele calorii (prin transpirație). Această metodă complet nedureroasă a fost folosită de mult în spa-uri și saune și începe să devină mai populară.