Putem să alăptăm și să slăbim kilograme de sarcină Forumuri de naștere
Mama cu un sfârșit mic de 2 luni și jumătate, am luat câteva kilograme în timpul sarcinii (și a trebuit să o iau și din cauza încetării permanente a fumatului în timpul sarcinii) .
Am pierdut foarte mult din prima lună (exact 6KG) și, de atunci, a stagnat, nu s-a pierdut un kilogram timp de trei săptămâni, mai am 10 11 kilograme de pierdut!
Îmi alăptez fiul și aș dori să o fac cât mai mult timp.
Aud totul despre recuperarea fizică când alăptați: unii oameni îmi spun că alăptarea vă ajută să vă recâștigați greutatea, că kilogramele se vor stinge în mod natural, cu condiția să mâncați echilibrat; alții susțin că organismul nu își va elibera surplusurile în timp ce alăptez, pentru a proteja copilul.
Pentru mine, este important să-mi găsesc corpul dinainte, pentru moment nu mă mai recunosc, nu-mi place acest corp pe care îl văd.
Cum crezi că faci asta? ai vreun sfat? Cum este să treci la tine după ceas?
Spre deosebire de tine, eu nu ciugulesc, dar mănânc farfurii mai mari decât înainte! Rezist pentru frigider pentru moment!
La fel ca Nisse, mama nu a făcut niciodată sport și și-a recâștigat greutatea, depinde de natura ei adevărată.
Am luat 20 de kilograme, e uriaș. Problema este că am renunțat la fumat, am fumat de la 30 la 40 de țigări înainte de sarcină și m-am forțat să renunț știind că trebuia să mă îngraș. Gygy-ul meu mi-a spus că voi câștiga cel mult 5 kilograme. Și nu știu cât am luat exact din cauza asta, dar nu am înțeles de ce iau atât de mult, deoarece nu am mâncat mult și nu am gustat $ 🙁
Oricum, iată-mă cu 10 kilograme în plus astăzi și ca tine Nisse sunt prea obosit ca să încep să alerg! Cu toate acestea, îmi spun că, odată ce alăptarea este terminată, aș începe, pentru că acasă este cu adevărat singurul lucru care pierde rapid.
După cum spuneți Voielactée, sper că timpul va pune lucrurile la loc, sau cel puțin câteva $ 😉
Păpușa mea are puțin peste două luni și o alăptez de la naștere
După naștere, am slăbit în două-trei săptămâni 11 kg din cele 13 luate.
Dar astăzi nu se mișcă și nu mi se potrivește, mai ales că sunt foarte localizate pe coapse, șolduri și stomac, ceea ce înseamnă că nu mă mai potrivesc în pantaloni (chiar și bătrâni de 10 ani pe care îi purtau cu un greutate în acel moment).
În plus, alăptarea mă face și mai înfometată decât sarcina, nu are acel efect asupra ta ?