Puterea autovindecării de către Winfried Papenfuß ca broșură - fără taxe poștale la

Cum putem iniția și susține procesele de vindecare

Ce pot face eu în caz de boală, în loc să mă bazez doar pe intervențiile medicului și să iau „ascultător” medicamentul prescris? Urgența acestei întrebări crește odată cu severitatea bolii, de exemplu în cazul cancerului sau a durerii cronice, dar și în cazul obezității. Nimic nu este mai dăunător succesului vindecător decât căderea în pasivitate în astfel de cazuri. Profesorul Papenfuß, fost medic șef al unei clinici de reabilitare, oferă cititorului un set de instrumente sănătos și dovedit din punct de vedere științific pentru a ajuta la boli ... mai mult

Detalii produs
Seria Beck, vol. 6007
Editor: Beck
Număr de pagini: 191
Data lansării: 19 septembrie 2011
limba germana
Dimensiune: 190mm
Greutate: 192g
ISBN-13: 9783406621949
ISBN-10: 3406621945
Nr. Articol: 33192812

Despre ce este această carte?

Partea I: Forța
de autovindecare

1. Sănătatea și boala ca condiții de viață

2. Putem influența voluntar funcțiile corpului?

3. Conditionare - ce este, despre ce este vorba?

4. Ce știa Sebastian Kneipp despre sistemul imunitar?

5. Sistemul imunitar - întotdeauna un slujitor fidel?

6. Regenerarea - de ce este atât de importantă?

7. „Cele cinci simțuri”

8. Lumea sentimentelor

Partea II: procese de auto-vindecare la
Cancer, dureri cronice și obezitate

9. Am cancer - și acum?
Program pentru
Activarea forțelor proprii ale corpului

10. Sunt afectat de dureri cronice
Programe pentru
Înfruntarea durerii

11. Ajutor! Sunt supraponderal
Program pentru
Reducerea greutății

A dori doar nu este suficient, trebuie să fie sentimentul potrivitÎn plus, pacientul trebuie să fie pregătit să ia parte: Winfried Papenfuß colectează rezultatele cercetării și oferă sfaturi despre auto-vindecare

Vindecarea de sine este un cuvânt magic care face ca sunați librarii. Cu toate acestea, metodele de auto-vindecare sunt supuse schimbării modelor. În timp ce în secolele al XIX-lea și al XX-lea naturopatia a apelat la vis medicatrix naturae, puterile vindecătoare inerente naturii umane, invocate deja de Hipocrate, recent au fost psiștiințele care au preluat acest fenomen. Titluri precum „auto-vindecare prin sugestie”, „auto-vindecare prin radionică mentală”, „auto-vindecare prin prana” sau „auto-vindecare prin relaxare” sunt doar o mică selecție dintr-o gamă colorată, prin care limitele dintre știința serioasă și ezoterism apar adesea la prima vedere nu sunt clar vizibile.

Cu cărțile editurii C.H. Beck, poți fi sigur că nu vei fi condus în zonele de frontieră ale psihologiei, ci ți se vor oferi științe populare solide. În cazul de raportat aici, de la un fost medic șef la o clinică de reabilitare. Totuși, motivul pentru care trebuie să faceți publicitate cu titlul de profesor al autorului rămâne un secret de publicare. Evident, se dorește să se diferențieze de produsele concurente ezoterice subliniind autoritatea științifică a autorului în acest fel. Dar haideți să măsurăm cartușa care a apărut în seria ieftină Beck, nu prin aspectul său exterior, ci prin conținutul său și să întrebăm: Livrează volumul ceea ce promite titlul - că cititorul află cât de bolnavi sunt oamenii (în special cei care care suferă de cancer, dureri cronice sau obezitate) pot iniția și susține procesele de vindecare?

Înainte ca cititorul să primească instrucțiuni practice, el trebuie să se familiarizeze cu abordarea teoretică a profesorului Papenfuss. Excursul introductiv privind sănătatea și bolile nu aduce cititorului cunoștințe noi revoluționare. Mai degrabă, acestea sunt adevăruri, cum ar fi faptul că nu trebuie neapărat să vă simțiți rău în ciuda bolii sau că un comportament pasiv din partea pacientului nu este nici benefic pentru sănătate, nici nu ajută la „punerea bolii în loc”. Un concept de auto-vindecare poate funcționa numai dacă pacientul participă. Este atât de simplu și totuși atât de complicat în același timp.

Puteți afla de ce în capitolele următoare, în care sunt transmise descoperirile neuroștiințifice, de exemplu, cum se poate influența inconștient funcțiile corporale. Aici veți găsi diagrame de flux și grafice care explică profanului cum ar trebui să ne imaginăm sistemul nervos autonom și ce rol joacă sistemul limbic, de exemplu. În acest context, este introdus și termenul „al doilea sistem de semnal”, care înseamnă funcții ale sistemului nervos central care permit enunțurilor verbale să acționeze ca un stimul condiționat asupra corpului. Antrenamentul autogen este menționat ca un exemplu de posibile mecanisme de control. Cum funcționează acest lucru în practică este ceea ce autorul își asumă ca cunoaștere. Există un alt consilier pentru asta.

La urma urmei, descrie modul în care funcționează condiționarea clasică conform lui Pavlov și ce lecții, de exemplu, cercetarea placebo trage din ea. Așa sunt descrise acele experimente care au arătat că medicamentele pentru întărirea sistemului imunitar pot fi întrerupte după o anumită perioadă de timp dacă administrarea lor a fost legată anterior de un stimul indiferent. Acest lucru este apoi suficient mai târziu pentru a declanșa același efect ca și medicamentul. Potrivit lui Papenfuss, puterile de auto-vindecare pot fi întărite și influențate de condiționare: singurul lucru care se aplică este „înlocuirea combinației„ medicament eficient - placebo ”cu perechea„ medicament eficient - influență psihologică mentală ””.

Modul în care acest principiu poate fi aplicat în practică pentru a promova puterile de auto-vindecare este arătat de autor în partea a doua, ceea ce ar trebui să fie, în mod evident, cel mai interesant pentru cititorul care speră la sugestii și ajutor. Ce puteți face în cazul cancerului pentru a sprijini procesul de vindecare - nu pentru a-l provoca, atenție, pentru că, potrivit profesorului Papenfuß, există medicină convențională, care a făcut mari progrese în domeniul cercetării cancerului. Pentru a atinge acest obiectiv dezirabil, sunt necesare două arme: „Cunoaștere și activitate”.

Într-adevăr, psiho-oncologia a arătat cât de importantă este participarea activă a pacientului dacă tratamentul va avea succes. Bazându-se pe aceste descoperiri, este prezentat un program de instruire care funcționează cu stimuli condiționați constând din anumite formule de limbaj și modele de gândire. O astfel de mantră este, de exemplu, „Sunt fizic și mental suficient de puternic pentru a susține sistemul imunitar”. Există, de asemenea, un program de susținere care consumă mult timp, care constă în tehnici de relaxare și activități sportive. Din păcate, autorul nu reușește să-și sprijine pregătirea mentală complet sensibilă cu descoperiri din neuropedagogie.

La FU Berlin, de exemplu, se investighează modul în care activarea emoțională inconștientă poate fi realizată prin cuplarea selectată a unui model de limbaj. Acest grup de lucru a arătat, de asemenea, modalități de a combate cu succes obezitatea. Acesta este, de asemenea, un subiect important la sfârșitul acestei cărți de auto-vindecare: o schimbare a comportamentului alimentar nesănătos trebuie realizată printr-o alegere specială a cuvintelor - cuplări pozitive ale modelului de limbaj - care vizează activarea resurselor umane emoționale sub pragul conștiinței. Pentru o lungă perioadă de timp s-a crezut că trebuie doar să „dorim” ceva pentru a realiza o schimbare de comportament, dar cercetarea creierului modern ne-a învățat mai bine. Mai mult de nouăzeci la sută sunt sentimente și procese inconștiente care ne controlează corpul.

Doctorul, filozoful natural și pictorul Carl Gustav Carus, un prieten al lui Goethe, a bănuit deja acest lucru atunci când a scris în lucrarea sa standard despre psihicul uman, „că cea mai înaltă sarcină a cunoașterii poate fi doar cu conștiința în adâncurile vieții sufletești inconștiente a lumii pătrunde, este în special sarcina cunoașterii medicale să urmărească aceste impulsuri inconștiente de vindecare-artistice și să le aducă la cunoștințele cele mai clare de dragul încurajării lor intenționate, deseori, de asemenea, pentru a le imita în cazurile adecvate și, în special, pentru a le induce ". Comunicarea bazată pe neuroștiințe despre promovarea sănătății lucrează la punerea în practică a acestei perspective.

Winfried Papenfuß: „Puterea autovindecării”. Cum putem iniția și susține procesele de vindecare. Editura C.H. Beck, München 2011. 191 pp., Ill., Br., 12,95 [euro].

Notă Perlentaucher despre recenzia F.A.Z.

Emoționat să vadă cum se poate vindeca, recenzorul Robert Jütte deschide cartea profesorului și fostului medic șef la o clinică Rheha Winfried Papenfuß. Înainte de a face acest lucru, a aruncat o privire asupra editorului pentru a se asigura că i se ofereau științe populare solide și nu esoterism. Deziluzionarea la început, deoarece profesorul îi prezintă recenzorului câteva truisme a la: Trebuie să vrei auto-vindecare. Dar apoi profesorul începe și aduce în joc descoperirile neuroștiințifice, sistemul limbic, diagrame, diagrame, condiționarea pavloviană. Apoi, din nou, despre practica antrenamentului autogen, care este util în toate acestea. Dar Jütte știe alte cărți pentru asta. Ca o consolare, autorul a încântat în cele din urmă recenzorul cu un program de instruire pentru auto-vindecare. Jütte este acum din nou prea puțin teoretic; îi lipsesc cunoștințele de neuropedagogie pentru o imagine completă.