Puteți mânca ciocolată când vă doare stomacul PassionSant

știri Este greu să reziste tentațiilor ciocolatei. Și totuși ar trebui să fie dacă suferiți de stomac deranjat.

ciocolată

Într-adevăr, mulți oameni suferă de regurgitare sau boală de reflux gastroesofagian (GERD). Unii suferă de el continuu pe tot parcursul anului, alții doar din cauza schimbărilor de anotimp sau chiar ca urmare a stresului slab gestionat, a mâncărurilor prea grase sau prea picante, a unui stil de viață slab etc.

Ciocolata are un conținut ridicat de grăsimi și, ca orice alimente grase, provoacă o digestie mai lentă și mai dificilă. Va rămâne, așa cum spunem în mod obișnuit, „pe stomac”. În plus, ciocolata crește secrețiile acide, ceea ce nu este chiar ideal dacă suferiți deja de stomac deranjat și, a fortiori, GERD. Ciocolata este, de fapt, considerată inamicul numărul unu al stomacului, deoarece crește și mai mult regurgitarea, senzațiile de „arsură” și supărarea stomacului. .