Puteți pierde în greutate în timp ce respirați încă! Phytalliance - Tovarășul meu de slăbire
Când slăbești, unde merge grăsimea? Respirația ne face să slăbim ?
Ruben Meerman și Andrew Brown, Universitatea din New South Wales, Australia, au abordat problema și și-au publicat concluziile în ultimul număr al British Medical Journal.
Ei au spus: „Calculele noastre arată că plămânii sunt organul excretor primar al grăsimilor, fiecare respirație transportă nu numai greutatea apei, ci și materia reală, sub formă de atomi de carbon, luați în celulele adipoase”
Există o ignoranță și o confuzie surprinzătoare din partea profesioniștilor din domeniul sănătății în general cu privire la procesul metabolic al pierderii în greutate.
În timpul studiului lor asupra medicilor generaliști, dieteticienilor și antrenorilor sportivi, Meerman și Brown s-au confruntat cu concepții greșite comune, larg răspândite în comunitatea medicală, despre modul în care oamenii slăbesc.
Întrebarea care li s-a pus a fost: când un om slăbește, unde merge această pierdere (grăsime) ?
Majoritatea celor chestionați au răspuns că grăsimea se transformă în energie și căldură, ceea ce este imposibil, deoarece acest lucru ar încălca legea conservării masei.
„Conservarea masei este o lege fundamentală a chimiei și fizicii. Indică nu numai că în timpul oricărui experiment, inclusiv dacă implică o transformare chimică, masa este conservată, dar și faptul că numărul elementelor din fiecare specie chimică este conservat ”
Ei au bănuit apoi că această concepție greșită este o confuzie între legea conservării masei și legea conservării energiei, predată în biochimie la universitate.
Celelalte răspunsuri greșite la întrebare au fost că metaboliții grăsimilor sunt excretați în fecale sau transformați în mușchi.