Puține proteine - copii subțiri
Cele mai recente cercetări o confirmă: primele 1.000 de zile de viață umană - de la dezvoltarea în uter până la sfârșitul celui de-al doilea an de viață - determină bunăstarea și sănătatea pe termen lung la maturitate. Multe componente joacă în el. Una dintre ele este conținutul de proteine (= conținut de proteine) al alimentelor: ar trebui să fie cât mai redus posibil. Aportul de proteine din alimentele pentru bebeluși joacă un rol cheie în faptul dacă mai târziu un copil rămâne subțire sau se dezvoltă supraponderal și chiar și ani mai târziu, când nu se mai gândește la asta.
Conținutul ridicat de proteine poate duce la obezitate
Profesorul Dr. Berthold Koletzko, expert în metabolism la Spitalul Universitar de Copii din München, a aflat: „Unul dintre cei mai buni indicatori pentru prezicerea riscului ulterior de a deveni supraponderal este creșterea în greutate în primul an de viață”. La rândul său, creșterea în greutate depinde, printre altele, de asupra conținutului de proteine din alimentele pentru copii.
Odată cu echipa sa, Koletzko a urmărit indicele de masă corporală (IMC) și creșterea în greutate a două grupuri de copii cărora li s-au administrat preparate pentru sugari cu conținut diferit de proteine ca bebeluși. IMC este o măsură pentru evaluarea subponderalității, a greutății normale și a excesului de greutate. Copiii ale caror alimente pentru bebelusi au avut un continut mai mare de proteine au avut un IMC semnificativ mai mare pana la varsta de sase ani. Riscul lor de a se supraponderaliza a fost de aproape două ori și jumătate mai mare decât al acelor copii cărora li s-au administrat alimente cu conținut scăzut de proteine ”, spune Koletzko.
Dezvoltarea ambelor grupuri a fost comparată cu dezvoltarea bebelușilor alăptați. Copiii a căror dietă corespundea conținutului de proteine din laptele matern au fost, de asemenea, mai târziu comparabile cu copiii alăptați în ceea ce privește creșterea în greutate și dezvoltarea IMC.
Formulele pentru sugari ar trebui să fie ca laptele matern
Laptele matern este cea mai bună prevenire împotriva obezității. Proteinele lor sunt unice deoarece sunt mici, dar în același timp de foarte înaltă calitate. Cu o medie de 1,5 g/100 ml, laptele matern conține semnificativ mai puține proteine decât laptele de vacă cu 3,5 g/100 ml sau cel de capră cu 3,3 g/100 ml. Bambinchen este o excepție! Deoarece în timpul procesului de producție ușor, conținutul de proteine este redus la valoarea recomandată.
Bambinchen conține proteine valoroase în cantitate potrivită
Profesorul Koletzko le recomandă mamelor care nu alăptează sau nu mai alăptează să utilizeze formule pentru sugari cu un conținut scăzut de proteine: „Conținutul la 100 kcal nu trebuie să depășească 2,0 g, valorile de 1,8 g sau 1,9 g sunt chiar mai bune”. mai sus este eticheta de pe ambalaj. Cu toate acestea, dacă doriți să comparați formule de lapte pentru bebeluși, trebuie să faceți conversia. O scriem aici pentru Bambinchen:
100 ml de alimente preparate conțin 66 kcal de energie și 1,3 g de proteine. Proteina de 1,97 g este standardizată la 100 kcal.
Rezultatul corespunde exact cerințelor pe care expertul le pune la preparatele pentru sugari. La fel se poate Bambinchen contribuie la un început bun la o viață sănătoasă.