Puzzle-ul, un puzzle care stimulează creierul

Studiul realizat de Patrick Fissler, cercetător în neurologie la Universitatea din Ulm, arată că puzzle-ul „ar putea, pe termen lung, să fie benefic creierului”.

care

Publicat pe 03/11/2019 la 14:19, actualizat pe 03/11/2019 la 14:19

Este un hobby transgenerațional, ale cărui beneficii nu au fost încă studiate de știință, potrivit Patrick Fissler, cercetător în neurologie la Universitatea din Ulm (Germania) și autor al unui studiu menit să remedieze acest decalaj. „Realizarea de puzzle-uri implică multiple abilități cognitive și ar putea, pe termen lung, să fie benefice creierului”, scrie el în revista Frontiers in Aging Neuroscience.

Pentru a ajunge la această concluzie, psihologul a testat practica puzzle-ului pe adulți sănătoși care nu sunt familiarizați cu acest joc de răbdare. Participanții, în număr de aproximativ 100, au fost supuși unor teste cognitive pentru a-și evalua abilitățile înainte și după studiu. De asemenea, au primit consiliere psihologică și de prevenire a îmbătrânirii creierului prin telefon și față în față. Dar doar jumătate dintre ei au urmărit să completeze puzzle-uri timp de 5 săptămâni cel puțin o oră pe zi - adică 3.589 de piese asamblate în medie în 49 de ore.