QI GONG PENTRU SLIMMING - UȘURITATEA LITERII
Răsfoind acest text, veți descoperi că câteva exerciții simple, armonioase, masaje și respirație, vă permit să găsiți adevăratele senzații de foame și sațietate, să digerați corect și să treziți funcțiile de eliminare ale corpului pentru a vă recâștiga greutatea genetică. . Dietetica chineză vă va face să uitați frustrările care însoțesc toate dietele și să descoperiți plăcerea de a vă compune farfuria unică combinând, de-a lungul anotimpurilor, arome, culori și metode de gătit. Studiul constituțiilor individuale permite personalizarea metodei prin evitarea generalizărilor pripite. Veți putea aprofunda influențele negative ale stresului asupra obezității cu exerciții specifice pentru fiecare caz și modificări ale corpului în funcție de vârstă.
