Qigong medical - Dr.

Qigongul medical constă în exerciții speciale de respirație și mișcare. Acestea sunt prescrise în mod specific, în funcție de simptomele și boala pacientului. Folosind metode moderne de cercetare (incluzând electro-encefalografia, analiza integrală și tehnologia spectrului de frecvență), au fost efectuate numeroase studii începând cu anii 1950 pentru a obține informații despre efectele Qigong-ului.

qigong

Rezultatele cercetării confirmă faptul că practica qigong-ului are efecte pozitive asupra sistemului nervos. Scăderea frecvenței undelor cerebrale, influențarea activităților cortexului cerebral, influențarea activității dopaminei, echilibrarea sistemului nervos parasimpatic și simpatic, contracararea procesului de îmbătrânire, creșterea eficienței creierului, scăderea tensiunii arteriale, îmbunătățirea saturației oxigenului din sânge, îmbunătățirea aprovizionării cu substanțe nutritive și reducerea nivelului catabolic Metabolism.

  • Efecte pozitive asupra căilor respiratorii:
    Frecvența respiratorie este redusă, metabolismul anerob a crescut, capacitatea de expansiune a diafragmei crește de două până la patru ori și astfel permite un volum respirator mai mare, sistemul nervos vegetativ poate fi controlat prin respirație direcționată conștient.

  • Efecte pozitive asupra tractului digestiv:
    Întregul tract digestiv este masat intern din cauza expansiunii crescute a diafragmei. Există o stimulare a peristaltismului intestinal și creșterea secreției sucurilor gastrice, îmbunătățirea absorbției și aportului de nutrienți, creșterea salivației și creșterea secreției de bilă.

  • Efecte pozitive asupra sistemului vascular și a sistemului imunitar:
    Creșterea permeabilității vaselor periferice, senzația de căldură la extremități și scăderea ritmului cardiac, fagocitoza leucocitelor este crescută, funcționalitatea limfocitelor T este crescută și cantitatea de imunoglobulină IgA din salivă crește.

Qigong medical se bazează pe o gamă largă de cunoștințe și experiență. Exercițiile sunt diferențiate după cum urmează: exerciții nutritive pentru organele interne, exerciții de relaxare, exerciții de seninătate interioară, exerciții de menținere și promovare a sănătății, exerciții de întărire a mușchilor, jocul celor cinci animale, exerciții de curățare a măduvei osoase, exerciții pentru a renunța la fumat, pentru cosmetice În scopuri și pierderea în greutate, exerciții pentru sindroame speciale de medicină tradițională chineză.