Qu; do; un probiotic și un prebiotic

Ce este un probiotic? Și un prebiotic ?
Consumarea de probiotice în fiecare zi este rea? Există riscul supradozajului ?

prebiotic

De Redacția Allodocteurs.fr

Scris la 11 aprilie 2016, actualizat la 15 aprilie 2016

Răspunsurile lui Joël Doré, microbiolog:

" probiotice este un microorganism viu care, furnizat în concentrație suficientă, va exercita un efect asupra sănătății în timpul tranzit intestinal. Acest lucru este cunoscut pentru unele medicamente foarte rare. Ultra-drojdia este un medicament care are o pretenție de probiotic medical. Este mult mai cunoscut pentru probiotice alimentare cine sunt bacterii lactice care sunt adăugate în iaurturi și care oferă „beneficii pentru sănătate”, care au fost demonstrate de cercetările științifice.

"Probioticul este în proporție mică cu ceea ce este de fapt prezent în intestinele noastre. Pe de altă parte, unii au capacitatea de a supraviețui tranzitului destul de bine și, prin urmare, de a trece la niveluri ridicate ale populației și, probabil, datorită acestui fapt pentru a îndeplini funcții. niciun concept de supradozaj și risc comparativ cu asta.