Qu; Este asta; Amarant INGREDIENT INTELIGENT - AZTEK COMPTOIR MEXICAIN

asta

Delicios sămânța de amarant care se mănâncă în Mexic este o cereală cultivată în special în Mexic. Astăzi, se găsește în principal sub formă de cofetărie sau ca cereală, cum ar fi muesli sau fulgi de ovăz

Amestecată cu brânză de vaci și miere, amestecată în sucurile tale proaspete de fructe, această mică pepită este un deliciu pentru papilele gustative și este plină de virtuți benefice pentru corp.

Conținutul său ridicat de proteine ​​a făcut din amarant unul dintre principalele superalimente.

Proprietățile și beneficiile amarantului: „Cel mai bun aliment de origine vegetală”

Amarantul este foarte bogat în proteine, fier și calciu.

Este excelent în prevenirea diabetului. De asemenea, are multe alte virtuți, atât de mult încât Academia Națională de Științe a Statelor Unite a numit amarantul „cel mai bun aliment pe bază de plante pentru consumul uman” ... tocmai asta.

  • Amarantul conține un aminoacid cu valoare adăugată biologică ridicată, care acționează ca stimulent asupra creierului și, prin urmare, este util pentru persoanele cu depresie. O mâncare sănătoasă, bună, care ajută la combaterea uneia dintre afecțiunile secolului nostru. Amarantul te face să zâmbești din nou !
  • Bogat în lizină, amarantul ajută la menținerea unei memorii bune și la dezvoltarea capacităților creierului. Ca atare, amarantul este, prin urmare, un aliment excelent de consumat la orice vârstă! Amarantul este chiar recomandat persoanelor cu autism.
  • Amarantul este, de asemenea, valoros în lupta împotriva colesterolului rău. Într-adevăr, este o cereală nu bogată în lipide, dar care rămâne o sursă excelentă de carbohidrați.
  • Împotriva cancerului de colon, osteoporozei, hipertensiunii ...
  • Amarantul are multe alte virtuți: este ideal pentru combaterea osteoporozei datorită conținutului său de calciu, împotriva obezității deoarece nu este foarte bogat în lipide, dar și hipertensiune arterială, constipație, diaree., Boli cronice de rinichi și dureri musculare.
  • În cele din urmă, rețineți că amarantul este, de asemenea, bogat în acid folic și se dovedește a fi un supliment nutrițional la alegere în timpul sarcinii.