Qu; este sarcopenie Totul despre sarcopenie
Când masa musculară, funcția și forța scad, sarcopenia poate fi temută. Cum se definește această boală? Care sunt caracteristicile sale? De la ce vârstă trebuie să vă faceți griji? Găsiți interviul cu profesorul Stéphane Schneider care ne spune despre această patologie.
Sarcopenia (sau distrofia musculară legată de vârstă) este o patologie definită consensual de către grupul european EWGSOP (Grupul european de lucru privind sarcopenia la persoanele în vârstă), rezultată dintr-o pierdere progresivă și ridicată de masă, forță musculară și funcție în timpul îmbătrânirii.
De la vârsta de 30 de ani, țesutul muscular suferă o degenerare progresivă de ordinul a 3 până la 8% pe deceniu, cu o accelerație de la vârsta de 50 de ani, iar la vârsta de 70 de ani am pierdut jumătate din masa noastră musculară în favoarea adiposului țesut 1 .
Definiția sarcopeniei conform Prof. Schneider
Cu ocazia Journées Francophones de Nutrition 2012, prof. Stéphane Schneider, gastroenterolog - profesor de nutriție (Nisa) și membru al grupului de lucru european privind sarcopenia la vârstnici, ne vorbește despre sarcopenia.
Pierderea musculară legată de vârstă afectează pe toată lumea. Dacă nu este tratată, aceasta duce la sarcopenie așa cum se arată în fotografia de mai jos.
John Turner, un psihiatru american (67 și 79 de ani). Fotografii oferite de profesorul Stéphane Schneider.
Diferite studii estimează că 25% dintre persoanele de peste 70 de ani și 40% din cei peste 80 de ani sunt sarcopenici 2. În spital, sarcopenia afectează 21 până la 44% din persoanele cu vârsta peste 65 de ani care sunt subnutriți sau riscă să fie 3 .
Sarcopenia este asociată cu o afectare a funcțiilor vitale majore, fragilitate, un risc crescut de infecție, vindecare întârziată, pierderea calității vieții și intrarea în dependență 4 și o creștere a riscului de mortalitate pe termen scurt 3 .
Sarcopenia în Franța
Potrivit Institutului Național de Statistică și Studii Economice (INSEE), la 1 ianuarie 2014, populația franceză număra 66 de milioane de locuitori, dintre care 23% au vârsta de 60 de ani sau peste. În 20 de ani, numărul persoanelor în vârstă de 75 de ani și peste va crește cu 1,7 milioane, o creștere de 45% 5 .
În 2050, dacă se vor menține tendințele demografice, Franța metropolitană va avea 70 de milioane de locuitori sau aproape unul din trei locuitori va avea peste 60 de ani, comparativ cu unul din cinci în 2005. Prin urmare, trăim din ce în ce mai mult. Speranța de viață este de 78,2 ani pentru un bărbat și de 85,1 ani pentru o femeie.
Cu toate acestea, speranța de viață este o înșelăciune dacă nu este confruntată cu practica. A trăi mult timp în stare bună de sănătate, a fi autonom, mobil, nu este la fel ca a trăi bolnav, suferind, dependent sau izolat 6 .
1. Munro HN. Adaptarea metabolismului proteinelor corporale la bărbații adulți și în vârstă. Clin.Nutr. 1982; 1: 95-108.
2. Boirie Y. Mecanismul fiziopatologic al sarcopeniei. J Nutr Health Aging. 2009 Oct; 13 (8): 717-723.
22 comentarii
post extraordinar, multumesc frumos.
Am 37 de ani în 4 luni, am pierdut 35 kg mai ales în masă musculară, nu am avut niciodată o uncie de grăsime pe corp, ceea ce mă îngrijorează foarte mult ...
buna ziua domnule,
Am citit în postarea dvs. că pierdeți masa musculară. Într-adevăr, irosirea mușchilor vă poate face să vă gândiți la sarcopenie, mai ales dacă există o pierdere a forței și/sau funcției musculare. Cu toate acestea, arăți foarte tânăr pentru asta. Acesta este motivul pentru care este important să discutați cu medicul dumneavoastră.
Dacă acesta din urmă are nevoie de informații de la noi, îi stăm la dispoziție prin e-mail [email protected]
De asemenea, rămânând la dispoziția dumneavoastră pentru orice informații suplimentare și prin e-mail pentru întrebări personale.
Toate cele bune,
Echipa CITRAGE.
Poate că ar fi mai înțelept să-l îndrumați pe acest medic la medicul său pentru a exclude o altă patologie care ar putea explica această slăbire foarte semnificativă, mai degrabă decât să încercați să-i vindeți un produs imediat ....
draga doamna,
Multumesc pentru comentariu.
Ai absolut dreptate: utilizatorii de internet ar trebui încurajați să meargă la medicul lor înainte de a le oferi sfaturi. Vechile răspunsuri au fost, de asemenea, modificate în acest fel.
Testele disponibile pe următorul link http://www.toutsurlasarcopenie.fr/testez-vous/ se referă și la medicul curant.
Și pentru întrebări personale, preferăm să răspundem în privat prin e-mail [email protected]
De asemenea, specificăm că suntem la dispoziția profesioniștilor din domeniul sănătății pentru a le oferi informații despre instrumentele pentru diagnosticarea sarcopeniei și soluțiile de tratament.
Toate cele bune.
Am 57 de ani, pierd în prezent o mulțime de mușchi la antebrațe, ce recomandați?
Vă răspundem prin e-mail în privat la aceste întrebări personale.
Pierderea musculară vă poate face să vă gândiți la sarcopenie, mai ales dacă există o pierdere a forței și/sau funcției musculare. Puteți face teste pentru a vă evalua slăbiciunea și sănătatea musculară. Aceste teste sunt disponibile pe acest link: http://www.toutsurlasarcopenie.fr/testez-vous/
Dacă doriți, puteți reveni la noi prin e-mail [email protected], astfel încât să vă putem sfătui cel mai bine.
De asemenea, este important să discutați acest lucru cu medicul sau specialistul dumneavoastră. Dacă acesta din urmă are nevoie de mai multe informații despre sarcopenie (diagnostic și management), vom fi fericiți că îi vom putea oferi și îi vom trimite un dosar științific complet.
Vă rămânem la dispoziție pentru orice informații suplimentare,
Echipa CITRAGE.
Am biceps, am 63 de ani, ce să fac.
Pierd bicepsul pentru a-l vedea pe Dumnezeu.
În primul rând vă mulțumim pentru mesajul dvs.
Vă răspundem prin e-mail în privat la aceste întrebări personale.
Pierderea musculară vă poate face să vă gândiți la sarcopenie, mai ales dacă există o pierdere a forței și/sau funcției musculare. Puteți face teste pentru a vă evalua slăbiciunea și sănătatea musculară. Aceste teste sunt disponibile pe acest link: http://www.toutsurlasarcopenie.fr/testez-vous/