Qu; face schi nordic Elle

Schiatul nordic este o activitate distractivă și bunăstare de adoptat în munți. Concentrați-vă pe această practică care ia înălțime.

face

Ce este schiul nordic ?

Schiatul nordic constă în alternarea mersului pe jos și alunecării în munți cu schiurile. Ceea ce îl face un sport atât de atractiv este capacitatea sa de a ne mobiliza atât corpul, cât și mintea. Hervé Flandin, fost biatlet francez, îl definește ca „un schi al libertății și aventurierului în care te poți deplasa în deplină autonomie”.

Cum să practici schiul nordic ?

Schiatul nordic se practică iarna și în munții medii cu stâlpi, schiuri și ghete potrivite. În ceea ce privește ținuta, alegem una de iarnă, de la îmbrăcăminte sport de bază la îmbrăcăminte de schi adevărată. Prin urmare, optăm pentru îmbrăcăminte respirabilă, izolatoare, hidrofugă și caldă.