Quark de miere cu mei - rețetă

Rețeta unui quark de miere cu mei este bogată în vitamine, extinsă și poate fi savurată la micul dejun.

40 min. timpul total
10 minute. Timp de pregatire
30 minute. timp de gătit

1. Aduceți meiul la fierbere cu 1/4 litru de apă și lăsați-l să se înmoaie timp de 15 minute la foc mic.
2. Se amestecă quarkul cu miere și gălbenuș de ou, se spală merele și se taie cubulețe mici și se amestecă cu meiul răcit, se bate albusul până se înțepenesc și se îndoaie.

REȚETE SIMILARE

AIRY KIPFERL

Produse de patiserie de casă. Această rețetă face croissante delicioase pufoase și aerisite. Cu zahăr granulat, dacă se dorește.

Iaurt cu fulgi de ovăz și fructe

Rețeta de iaurt cu fulgi de ovăz și fructe te trezește dimineața și îți dă putere pentru ziua viitoare.

CRPURI DE NUCI

Această rețetă de crêpes de cocos cu făină de cocos, ouă și lapte este o alternativă excelentă pentru cei care nu tolerează glutenul.

MILLET CU BANANĂ

Terciul de mei cu banane poate fi preparat rapid cu această rețetă și va fi savurat de întreaga familie.

MIC DEJUNARE CU QUINOA

Cu micul dejun cu quinoa, evocați un mic dejun sănătos și sănătos. Această rețetă vă oferă putere pentru ziua respectivă.

BLINI RUSI

Blinele rusești sunt clătite mici făcute fără ouă folosind drojdie și făină de hrișcă. O rețetă delicioasă pentru micul dejun.

---