R; gime C; tog; nu Jerry Cannon Audiobook

9,95 €/lună după 30 de zile. Poate fi anulat în orice moment.

Sunteți membru Amazon Prime ?

Ascultătorilor care au cumpărat această piesă le-a plăcut și ei

Dieta ketogenică: soluție pentru pierderea în greutate și bolile degenerative

De-a lungul vieții mele, am considerat că dieta ketogenică este utilă și perspicace. Dar lipsesc multe resurse suplimentare și date medicale. Acesta este unul dintre principalele motive pentru care am decis să iluminez cititorii cu cunoștințe specifice despre postul cu conținut scăzut de carbohidrați și utilizarea anumitor alimente.

Dieta ketogenică: sfaturi ketogenice care vă vor arunca șosetele

Cunoașteți diferența dintre o dietă ketogenică și o dietă paleo, două diete care sunt din ce în ce mai multe în știri. Aflați cum să evitați greșelile obișnuite pentru începători și să vă optimizați planul de a pierde și mai mult în greutate. În această carte, vor fi tratate și alte subiecte, cum ar fi beneficiile avocado-ului, problemele de sănătate ale femeilor care urmează o dietă ketogenică, modul în care somnul contribuie la sănătatea lor și modul în care totul este afectat de plante medicinale.

Autodisciplina în timpul unei diete

Autodisciplina în timpul unei diete conține secretul schimbării acestui scenariu și al ruperii ciclului de dietă, frustrare, îngrășare și dietă din nou. Veți vedea rezultate permanente în timp ce mâncați ceea ce este bine pentru dvs. și vă veți simți mai mulțumiți fără a renunța complet la alimentele pe care le iubiți.

Magnific

Dieta ketogenică: Ghidul practic pentru a pierde în greutate în 14 zile cu dieta Keto

Cine nu și-a deschis ochii larg. Sau urechile, auzind pentru prima dată despre dieta ketogenică, capabile să ne facă să slăbim în timp ce continuăm să consumăm grăsimi aproape după bunul plac? La început, nu crezi, dar încetul cu încetul, auzind despre asta în dreapta și în stânga, ajungi să fii intrigat. Această carte vă va ajuta să credeți în ea și să vă dezvoltați cu fiecare kilogram nou pierdut, mai multă încredere în sine și satisfacție.

Slăbiți ușor - Metoda hipnozei

Ieșiți încă dintr-o dietă care nu a avut rezultatul dorit? Toate dietele din lume nu vă vor face bine dacă nu ați avut faimosul „clic” mental. Pentru ca o dietă să fie eficientă, este esențial să pătrunzi într-un cadru adecvat. Problemele de greutate sunt adesea legate de subconștientul nostru. Cei care nu alocă suficient timp pentru propriile nevoi își iau de obicei puțin timp pentru mâncare.

Îl recomand.

Slăbește datorită auto-hipnozei

Te simți înghesuit în corpul tău? Gusteți între mese? Poți fi compulsiv cu mâncarea? Te simți dependent de zahăr? Autohipnoza vă poate ajuta să adoptați o atitudine mai bună față de mâncare. Autohipnoza este soluția care vă va permite să slăbiți imediat și durabil, fără constrângeri sau dietă. Exercițiile propuse de Sandrine Belmont vă ajută să vă schimbați percepția asupra alimentelor bune și pe cele pe care este recomandabil să le evitați.