R; gime drăguț de culturist - Issoire (63500)

Publicat la 11/09/2017

culturist

Olivier Saint-Joanis practică culturismul de 7 ani. Acest tânăr issoirian de 23 de ani a ales o disciplină solicitantă, unde este evaluat echilibrul corpului său, simetria, slăbiciunea și masa corporală. Pe 11 noiembrie, el va fi la Grand Prix des Volcans culturism, în Issoire. A participat la prima sa competiție de culturism la categoria junior, în 2014. „Am jucat rugby timp de 12 ani. Treptat, am început culturismul și m-am pasionat. Acum asta e toată viața mea. "

Inseparabil de viața sa de zi cu zi, culturismul este o pasiune mai presus de toate. Necesită investiții zilnice cu cerințe speciale. „Încep o dietă cu trei luni și jumătate înainte de o competiție. De-a lungul săptămânilor, îmi modulez dieta în funcție de transformările și evoluția corpului meu. Îmi construiesc masa musculară. "

Pentru termenul din 11 noiembrie, el și-a început dieta pe 2 august. „Pierd până la 20 de kilograme pentru o competiție. Greutatea mea în afara sezonului este de 101 kg, dar când sunt pe scenă, am 80 kg. " Abaterile sunt interzise. Dar pentru el nu este un sacrificiu, „Îmi place ceea ce fac. "

Jean-Pascal Robert, președintele culturismului USI vorbește despre implicația fiecărui moment din viața unui culturist. „Pe scenă, oamenii văd un rezultat. Nu își pot imagina anii de muncă și rigoarea necesară pentru a ajunge acolo. Este nevoie de aproximativ trei ani pentru a-ți sculpta corpul. "