Omletă dulce un mic dejun plin de proteine ​​- teoria fitnessului

Nu ne vom minti reciproc, Am un defect uriaș.

Sunt extrem de rutină. De fapt, asta înseamnă că, odată ce găsesc ceva care îmi place foarte mult, un obicei, o mâncare, un exercițiu sportiv, am multe probleme să mă duc fără el. Acesta este cazul, de exemplu, pentru micul dejun. În fiecare dimineață mănânc un castron de budincă din zer de ovăz (decorat diferit, cu gusturi diferite, dar totuși), un măr și o linguriță de unt de arahide. Și uneori trebuie să mă forțez să încerc rețete noi, pentru că schimbarea este prea bună . Dar, de fiecare dată, chiar mă tem de rezultat: dacă nu este grozav, știu că voi petrece ziua la a regreta pentru că nu a făcut ca de obicei.

dejun

Deci recent, Am vrut să încerc o omletă dulce, pentru schimbare. Angoasa. Și după ce am petrecut 10 minute în bucătărie, În sfârșit aveam să aflu dacă merita să renunț la micul dejun preferat. PAI DA. O MIE DE DATE DA. A fost absolut delicios. Și simt că va deveni parteegrantul rutinei mele de weekend (la ce vă așteptați, nu o putem mai face.)