R; gime Miami Pierdere în greutate și sănătate; în plus - carton; Arthur Agatston - Cumpărați o carte fnac

Data de lansare Aprilie 2004
Editor Solar
Colectie Gătit
Format 16cm x 25cm
Număr de pagini 192
În timpul unei prime faze a dietei, care durează două săptămâni, trebuie să eliminați complet amidonul și zaharurile. Acest lucru permite o pierdere rapidă în greutate (între 4 și 6 kilograme).
Apoi, în timpul celei de-a doua faze, care continuă până la greutatea dorită, unele dintre alimentele interzise, cele care lipsesc cel mai mult, sunt reintroduse.
În sfârșit, a treia fază este cea care este adoptată definitiv. Nu mai este o dietă, ci obiceiuri alimentare sănătoase.
Cartea constă din două părți: una. Vezi restul