R; gleile la femei calculul ciclurilor, greu; e, simptom; Ale mele
Înțelegerea mecanismelor ciclului menstrual este fundamentală pentru femei, deoarece variațiile hormonale provoacă simptome, iar ciclul guvernează reproducerea. Cum se calculează durata ciclului său? Anticipați sosirea regulilor? Totul despre reguli.
- Definiția regulilor
- Ciclu menstrual
- • Faze
- Durată
- Simptome
- Protecții igienice
- Perioada târzie
- Oprirea regulilor
- Anomalii
- Calculul ovulației
Definiția regulilor
menstruaţie sunt denumirea științifică a regulilor, pierderi de sange lunar prin tractul genital la femei în legătură cu ciclul menstrual.
Ciclu menstrual
Debutul menstruației la pubertate, în jur de 11-13 ani, marchează începutul ciclului menstrual. Se întorc ciclic în medie la fiecare 28 de zile. Regulile durează de obicei 3 până la 5 zile, și provin din distrugerea stratului interior al uterului, numit „căptușeală uterină” sau „endometru”. Căptușeala uterină permite cuibărirea oului fertilizat. Când nu există fertilizare, aceasta descuamează și este evacuată sub formă de sângerări mai mult sau mai puțin abundente
- Ovarele produc ouăle și hormonii necesari dezvoltării endometrului.
- Estrogen sunt hormoni care cresc grosimea endometrului.
- Progesteroncrește după ovulație pentru a permite endometrului să dureze și să primească ovulul fertilizat. În absența implantării, nivelul hormonului scade și provoacă menstruația.
Care sunt fazele ciclului menstrual ?
Cât de lung este ciclul menstrual ?
Durata ciclul feminin este în mod normal de 28 de zile. Ciclul începe pe 1 zi perioadă și se încheie cu o zi înainte de prima zi a perioadei următoare. De exemplu: dacă prima zi a perioadei dvs. este 2 a lunii și prima zi a perioadei următoare este 30 a lunii, ciclul este de 28 de zile. Cu toate acestea, lungimea ciclurilor menstruale poate varia de la femeie la femeie, precum și pentru aceeași femeie, care poate avea cicluri neregulate.
- Se spune că un ciclu este „lung” atunci când este mai mult de 35 de zile. Ciclurile pot dura uneori 56 de zile sau mai mult.
- Un ciclu scurt este un ciclu mai mică sau egală cu 21 de zile.
Simptome: impact asupra dispoziției, creșterea în greutate, acnee.
Diferitele faze ale ciclului menstrual provoacă simptome, care sunt mai mult sau mai puțin marcate în funcție de femeie. Perioada ta poate provoca uneori dureri pelvine sau lombare severe, greață și vărsături. Faza pre-ovulatorie este cea mai puțin simptomatică fază. A doua fază a ciclului, înainte de menstruație, poate provoca sindrom premenstrual. Acest sindrom are un impact asupra dispoziției cu iritabilitate frecventă, provoacă tensiune la sân, creșterea în greutate de până la 2 kilograme și apariția cosurilor acneice la fetele tinere.