Răbdare! Așa vă învățați copiii să aștepte
„Au au au. „Strigă micul Ben pe un ton strident și întinde mâinile. Deasupra lui este mama cu cina fierbinte în mână. „Asta trebuie să se răcească, Ben. Vă rog să aveți răbdare ". Dar el nu. Ben se înfurie, plânge și trage tare. I se pare de nesuportat să aștepte aceste două minute pentru ca mâncarea să se răcească. De ce este asta și ce poate face mama lui pentru a-l face mai răbdător?
Viața este mai ușoară pentru cei care pot aștepta. Imaginați-vă o persoană care se enervează în mod regulat când linia din magazin alimentar se mișcă încet și altcineva care nu este supărat în niciun fel. Cine crezi că este, în general, mai fericit în astfel de situații de zi cu zi? Cert este că nervii tăi și cei ai copilului tău ar fi mai puțin tensionați dacă ar putea exercita răbdare.
Și acolo suntem deja în mijlocul subiectului, pentru că, așa cum se spune, răbdarea poate fi practicată. Este important să nu „suprasolicităm” răbdarea copiilor noștri. Pentru că inițial copiii sunt în măsură să aștepte doar un timp foarte scurt. Numai în timp copilul tău va învăța să suporte timpi de așteptare mai lungi.
Până acum, se presupunea că abilitatea de a amâna recompensele și astfel de a aștepta în copilărie are efecte de anvergură asupra succesului vieții la vârsta adultă. Experimentul frecvent citat de marshmallow a arătat că copiii care au reușit să nu mănânce o marshmallow pentru a avea o secundă mai târziu, indiferent de inteligența lor, au avut mai mult succes ani mai târziu în aproape toate situațiile de viață. Aceste rezultate sunt acum controversate, dar probabil că nu este atât de simplu. Pe lângă capacitatea de a întârzia recompensa și controlul impulsurilor, există și alte strategii cognitive care trebuie învățate, care vor face copiii noștri puternici și de succes.
Cam așa pot aștepta copiii
Copiii nu au încă un sentiment precis al timpului și timpul de așteptare se simte mult mai lung decât pentru un adult. Acesta este aproximativ cât timp pot aștepta majoritatea copiilor în funcție de vârsta lor:
| 18 luni | 30 de secunde |
| 30 de luni | 2 minute |
| 3-5 ani | 15 minute |
Aceasta este o realizare enormă. Cât stai la stația de autobuz fără să scoți telefonul mobil?
Toate la timp
Dacă un bebeluș plânge și unul mai tânăr, are o nevoie acută. Deoarece este neajutorat, se bazează pe părinții săi pentru a răspunde și a-l ajuta să-și satisfacă nevoile. La această vârstă fragedă, părinții ar trebui, de asemenea, să reacționeze rapid la plânsul bebelușului lor, deoarece un bebeluș plânge întotdeauna pentru că are o problemă. Nu dăunează copilului dacă părinții au nevoie de un moment mai lung, de exemplu pentru că sunt ocupați cu fratele. Cu toate acestea, în astfel de cazuri este util să semnalăm că sunt acolo și vor veni în curând. Nu scuze sau chiar frenetic „Da, da, voi fi chiar acolo, îmi pare rău!” Dar pe un ton foarte calm, relaxat, care îi indică bebelușului că totul este în regulă.
În jurul vârstei de doi ani, copiii mici observă că nu numai că au nevoi, ci și dorințe (au o anumită jucărie, fac ceva, etc ...). Cu toate acestea, nu își pot imagina încă că alții nu au aceleași dorințe ca și ei. Acum este momentul ca copiii dvs. să învețe, pe de o parte, că aceste dorințe nu sunt întotdeauna și, mai presus de toate, nu întotdeauna îndeplinite imediat. Cu puțin ajutor de la dvs., ei au acum ocazia să învețe răbdare.
Acesta este modul în care copiii învață să aștepte
Este important să înțelegem că abilități precum răbdarea, controlul impulsurilor și întârzierea recompensei sunt lent de învățat și că anumite alte abilități trebuie să le preceadă. Pur și simplu nu vă puteți aștepta ca un copil de 2 ani să-și controleze conștient impulsurile și să aștepte cu răbdare rândul său. Dar îl poți practica în pași mici.
Prin urmare, este fundamental important să nu considerați lipsa de răbdare a copilului dvs. ca fiind un deficit și, mai presus de toate, să nu-i rușinați pentru asta. Este ușor o abilitate de care copilul dumneavoastră nu este încă capabil cognitiv din cauza vârstei lor și care nu l-a practicat încă suficient.
1 Începeți mic
Puteți practica răbdarea cu copiii dvs. în situații foarte cotidiene. Dacă copilul dumneavoastră își exprimă o dorință - de exemplu, pentru o carte pe raft la care nu poate ajunge - cereți-i să aștepte o clipă, să nu mai facă ceea ce fac și apoi să i-o înmâneze. Important este: cu cât copilul este mai mic, cu atât ar trebui să fie mai scurt timpul de așteptare. La început poate este suficientă 10 secunde și încet puteți prelungi intervalele de timp.
Când practicați așteptarea, este important ca timpul de așteptare să fie natural, adică să terminați de fapt o sarcină (sau cel puțin să nu o întrerupeți imediat) sau să fiți ocupat cu ceva. Dacă, pe de altă parte, iei în mână obiectul dorinței, îl ții în fața feței copilului tău și îi ceri să aștepte acum, se vor simți neputincioși și tratați pe nedrept. De ce ar trebui să aștepte când lucrul este deja acolo?
2 Vizualizați timpul de așteptare
Pentru copii, timpul este ceva foarte abstract. Așteptați încă 3 minute? Cum ar trebui un copil mic care nu are o înțelegere mai profundă a cantităților sau a conceptelor temporale să știe cât de lung este? Pentru ca copiii dvs. să poată evalua și înțelege corect timpul de așteptare, puteți utiliza clepsidre sau cronometre pentru a vizualiza timpul pentru ei.
Bacsis: Temporizatoarele nu sunt utile numai pentru vizualizarea timpilor de așteptare. De fapt, le puteți folosi ori de câte ori copilul dvs. are timp limitat pentru o activitate, cum ar fi jocul, înainte de a părăsi casa. Spune-i copilului tău că se poate juca cu 10 minute înainte de a-l ajuta să se îmbrace. Acest lucru este atât de lung până când nisipul a căzut prin clepsidră. Apoi așezați ceasul într-un loc vizibil pentru copilul dumneavoastră.