Răceală extremă Sfaturi și trucuri pentru a nu îngheța Spațiile
Dacă nu există vreme rea, dar haine proaste, așa cum spune un proverb scandinav, anumite accesorii și noțiuni simple de know-how vă permit să vă protejați bine de abuzul iernii.
Unele accesorii care s-au dovedit ...
- Există, desigur, esențialul încălzitoare pentru mâini și încălzitoare de la picioare (celebrul HotShots), disponibil și într-o versiune reîncărcabilă (gaz sau electricitate). Extremitățile corporale pe care aceste mici pliculețe și gadgeturi le-au păstrat de degeraturi trebuie numărate în milioane.
-
branțuri încălzite sunt, de asemenea, eficiente, dar pe vreme foarte rece, acestea ajută în principal la menținerea umidității scăzute, mai degrabă decât la creșterea temperaturii picioarelor.
Recent, mai multe modele de mănuși și mănuși încălzite. Unele sunt eficiente, da, dar nu sunt accesibile, iar bateriile le fac destul de grele. Mai bine să le folosiți în timpul activităților în care greutatea nu este o constrângere.
Huse pentru pantofi, indiferent dacă sunt sau nu impermeabile sau izolate, adăugați un strat care crește factorul izolator al ghetelor de schi, drumeții sau chiar ciclism.
Când vine timpul pentru o pauză, așezarea directă pe zăpadă este un semn sigur al unui fund înghețat. A covoraș de spumă mini se atașează ușor la exteriorul geantei (fără a adăuga greutate) și este un instrument excelent pentru a reduce pierderile de căldură și pentru a vă menține pantalonii uscați.
Fatbikes-urile și bicicletele de iarnă devin din ce în ce mai populare, poguie, aceste huse de mână, în care prinderile ghidonului sunt de asemenea înghițite, sunt în continuă creștere. Prescrieți oricui care pedalează mult timp iarna, mai ales cu vânt puternic.
A pălărie cu strat rezistent la vânt la nivelul urechilor va fi foarte apreciat de ei, când bate vântul.
A pasăre este esențial să îl păstrați în geantă, indiferent de activitatea pe care o practicați. Nasul tău îți va mulțumi.
... și câteva sfaturi și sfaturi
Controlând transpirația
Umiditatea este unul dintre marii aliați ai frigului atunci când vine vorba de căldura corporală. Cea mai bună strategie pentru prevenirea acumulării de umiditate prin transpirație este să vă reglați în mod constant hainele în funcție de intensitatea efortului. Astfel, pentru a vă menține transpirația la un nivel minim, nu ar trebui să ezitați niciodată să vă opriți pe parcurs pentru a adăuga sau a îndepărta o haină, de îndată ce simțiți că frigul sau căldura preiau.