Răcoritoare înghețată 5 motive pentru a mânca mai multă înghețată
. Leonie Sophie Hanne de la ohhcouture.com se răsfăță și ea cu o înghețată
1. Inghetata este sanatoasa
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Desigur, există o mulțime de îndulcitor și grăsimi în înghețată, dar proteinele, calciul, sodiul și fierul așteaptă, de asemenea, în gustarea rece pentru a fi lins. Înghețata cu vanilie are, de asemenea, un efect antioxidant. Iar dacă folosești fructe proaspete pentru înghețată, vei găsi chiar și vitamine în înghețată.
2. Inghetata te face fericit
Dacă aveți o dispoziție proastă, vă puteți ajuta cu ușurință: Da o singură lingură de înghețată suficient pentru a activa zonele de plăcere din creier. Acestea transmit apoi că se întâmplă ceva bun și că oamenii pot fi fericiți. nu poate deveni mai ușor.
3. Gheața calmează
Indiferent dacă este într-o ceașcă, într-o vafe sau un con de puf: Dacă țineți o înghețată în mână, vă faceți confortabil. În parc, în fața gelateriei sau pe terasă. Deci, dacă aveți nevoie de o scurtă pauză de la viața de zi cu zi stresantă, o veți găsi la omul de înghețată din colț.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
4. Dacă mănânci înghețată, arzi calorii
Ce-i drept, a pretinde că ai slăbi în timp ce mănânci înghețată ar fi o minciună. Dar este adevărat că lingi - ca și în cazul oricărei alte activități fizice - calorii consumate. Strict vorbind, un litru de înghețată este de 160 kilocalorii. Desigur, atunci când mănânci înghețată consumi și multă energie (o lingură de înghețată cu fructe are aproximativ 120 kilocalorii, înghețată aproximativ 200, sorbet doar aproximativ 50). Lins mai distractiv dar ai când știi că o mică parte din calorii se vor consuma din nou.
5. Inghetata te face sexy
Dacă data urmează să se încheie perfect, trebuie să existe o masă de înghețată pe masă, pe care el sau ea o poate lingându-se cu poftă și lascivitate poate sa. Aproximativ 52% dintre germani consideră că acesta este gradul ideal. Înghețata cu căpșuni este deosebit de populară după felul principal, urmată îndeaproape de înghețata cu vanilie și ciocolată.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile