Rădăcină de trandafir pentru fizic; fitness mental - NetDoktor
Dr. rer. nat. Daniela Oesterle este biolog molecular, genetician uman și editor medical instruit. În calitate de jurnalist independent, ea scrie texte pe teme de sănătate pentru experți și laici și editează articole științifice de specialitate de către medici în germană și engleză. Ea este responsabilă pentru publicarea cursurilor de formare avansată certificate pentru profesioniștii din domeniul medical pentru o editură renumită.
Martina Feichter a studiat biologia cu o farmacie electivă la Innsbruck și, de asemenea, sa cufundat în lumea plantelor medicinale. De acolo nu a fost departe de alte subiecte medicale care o captivează și astăzi. S-a format ca jurnalist la Academia Axel Springer din Hamburg și lucrează pentru NetDoktor din 2007 - mai întâi ca editor și din 2012 ca autor independent.
Rădăcină de trandafir este folosit pentru a susține vitalitatea mentală și fizică. Extractele de plante medicinale sunt, de asemenea, utilizate pentru burn-out și depresie. Citiți mai multe despre rădăcina de trandafir: efect, aplicare și posibile efecte secundare.
Ce putere vindecătoare este în rădăcina de trandafir?
Rădăcina de trandafir (Rhodiola rosea) este utilizată în mod tradițional pentru a atenua simptomele ușoare de stres, precum epuizarea și sentimentele de slăbiciune. Studiile au arătat că planta medicinală poate avea un efect pozitiv asupra performanțelor mentale și fizice, precum și în anumite boli, cum ar fi depresia și epuizarea. Simptomele însoțitoare, cum ar fi epuizarea, lipsa de aparență sau oboseala diurnă pot fi ameliorate cu anumite extracte din planta medicinală. Se spune, de asemenea, că Rhodiola rosea are un efect vindecător asupra bolii de altitudine.
Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru cunoștințe mai detaliate. Acesta este motivul pentru care rădăcina de trandafir nu este încă aprobată ca medicament în Germania; sunt disponibile doar suplimente alimentare pe bază de plante medicinale.
Salidrosidul (rodiolosidul), precum și colofoniul, colofonul, colofonul și alte substanțe sunt considerate ingrediente eficiente în rădăcina rădăcinii de trandafir. Extractul de rădăcină are un efect stimulativ și adaptogen (îmbunătățind capacitatea de adaptare la stres). De asemenea, a fost observată o creștere a nivelului de serotonină. Serotonina este, de asemenea, cunoscută în mod colocvial ca hormonul fericirii. Neurotransmițătorul este implicat, printre altele, în reglarea performanței memoriei și a proceselor emoționale, cum ar fi fricile și agresivitatea.
Cum se folosește rădăcina de trandafir?
Rădăcina de trandafir trebuie utilizată doar sub formă de preparate gata preparate (cum ar fi capsule de rădăcină de trandafir, drajeuri sau tincturi). Acestea au un conținut de extract definit.
Ce efecte secundare pot provoca rădăcina trandafirului?
Preparatele din rădăcini de trandafir sunt în general bine tolerate. Rareori apare neliniște. Nici reacțiile alergice nu pot fi excluse.
Ce ar trebui să luați în considerare atunci când utilizați rădăcină de trandafir
Rădăcina de trandafir nu trebuie utilizată în timpul sarcinii, alăptării și la copiii cu vârsta sub 12 ani, deoarece nu există cunoștințe sau experiență. De asemenea, nu este recomandat persoanelor cu manie și neliniște extremă.
Nu se poate exclude faptul că preparatele din rădăcini de trandafir interacționează cu medicamentele luate în același timp. Studiile au arătat că ingredientele din plantă inhibă o enzimă care este implicată în descompunerea multor medicamente. Discutați cu medicul sau farmacistul despre orice medicament pe care îl luați înainte de a utiliza planta medicamentoasă.
Astfel obțineți rădăcina de trandafir și produsele sale
Puteți obține suplimente alimentare cu extracte de rădăcină de trandafir, cum ar fi capsule, tablete sau picături în farmacie. Pentru o utilizare corectă, vă rugăm să citiți prospectul respectiv sau adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.
Plantele medicinale - care ceai ajută când?
Lisa Vogel a studiat jurnalismul departamental cu accent pe medicină și bioștiințe la Universitatea Ansbach și și-a aprofundat abilitățile jurnalistice în cadrul masterului în informare și comunicare multimedia. A urmat un stagiu în echipa editorială NetDoktor. Din septembrie 2020 ea scrie ca jurnalist independent pentru NetDoktor.